Салмақты жоғалтып, қарапайым салмақ өлшегіш көмегімен салмақ жоғалтуды тексеріңіз
• Салмақ жоғалту күнтізбесі
• Салмақты бақылаушы
• Салмақ жоғалту барысын тексеріңіз
• Сізге жиі салмақ тастау керектігін ескертеді
Қарапайым салмақ өлшегіш - бұл дене салмағын бақылайтын адам. Ол салмақ жоғалтуды қарау және талдау үшін масштабтан алынған деректерді сақтайды.
Бұл диетаны жоспарлау кезінде сіздің дене салмағыңызды бақылауға және салмақ жоғалту үшін калорияларды санауға көмектеседі. Өзгерістерді бақылау арқылы тез арықтауды үйрену оңайырақ болады.
Диаграмма және статистика сізге қандай диета сізге сәйкес келетінін, қай диеталық жоспарлар мен іс-шаралар сізге сәйкес келетінін анықтауға көмектеседі.
Кето, төмен углевод немесе төмен калориялы диета сияқты сынақ диеталары және май мен құрсақ майының жоғалуына әсерін тексеріңіз.
Жаңартылған күні
2024 ж. 19 қаң.