Жүздеген басшылыққа алынған медитация көмегімен Пауза сізді ақылмен, медитацияның әр түрлі формаларымен, стрессті басқарумен, терең тынығумен және жақсы ұйқымен таныстырады.
Пауза бастаушы немесе алдыңғы қатарлы медиаторларға сәйкес келеді және оны тәжірибелі медиаторлар, психологтар мен когнитивті ғалымдардың жаңашыл тобы құрған!
••• PAUSE - БАСҚА МЕДИТАЦИЯ •••
Өзіңіздің жеке түсінігіңіз бен медитация тәжірибеңізді дамытуға көмектесетін «Foundation» сериясы арқылы тегін медитацияны үйреніңіз. Сіз медитацияның барлық пайдалы кеңестерін қолдана отырып, сіздің өміріңізде қолдау көрсететін барлық әдістерін білесіз.
Біздің көптеген сериялар стресс, мазасыздық, өзін-өзі бағалау, жанашырлық, эмоциялар және т.б. сияқты нақты мәселелерге арналған ...
Біздің негізгі дағдылар сериямыз сізді медитация процесінің өзегіне бағыттайды - жай отырыңыз және деміңізге назар аударыңыз.
Біздің SOS сессиямыз дүрбелең шабуылын жеңуге көмектесу үшін жасалған.
Егер сіз өзіңіз ой жүгіртуге жеткілікті сенімді болсаңыз, біздің таймерімізді қолдана аласыз
Паузаның басқа да көптеген сыйлықтары бар! Сонымен, «Ойнату» түймесін басып, дем ала бастаңыз. Элеонордың жұмсақ дауысы сізге бағыт беріп, күшті медитация сеанстарына қатысыңыз
••• ПАУЗА - МЕДИТАЦИЯ ЖӘНЕ ҰЯҚ •••
Ұйқысыздық проблемасы? Ұйықтауға қиындық бар ма? Біздің «ұйқының тарихы» және босаңсыған дыбыстар сізді терең, қалпына келтіретін ұйқыға жетелейді. Сізден кетуге көмектесетін біздің әңгімелеріңіз сізді іздеген ұйқыға алып келеді. Релаксация әуендерін қабыл алыңыз, ұйқыны қоздыратын ақ шу сияқты дыбыстарды араластырыңыз, медитацияның дыбыстық эффектісін қосыңыз және ұзақ ұйқының ұзақ түндерінен ләззат алыңыз. Үзіліспен арманыңызды тәттілендіріңіз - медитация және ұйқы
••• ПАУЗА - МЕДИТАЦИЯ ПАЙДАЛАРЫ •••
Көптеген ғылыми зерттеулерге сәйкес, медитация ми мен денеге тікелей әсер етуі мүмкін. Осы үлкен шеңберде ақыл-ой тәжірибесі басқаруға немесе онымен күресуге көмектеседі: күйзеліс, жалпы мазасыздық, психикалық күйзеліс, ұйқысыздық, әлеуметтік мазасыздық, депрессия, ұйқысыздық, күйіп қалу, қант диабеті, гипертония, шоғырланудың болмауы, өзін-өзі бағалау мәселелері және т.б. Күніне он минут медитация жасау сіздің денеңізді және ақыл-ойыңызды жақсы сезінуге көмектеседі. Неліктен күту керек? Егер сіз стресстен, алаңдаушылықтан, стресстен, ұйқысыздықтан зардап шегетін болсаңыз, Паузаны және оның ақыл-парасаты бар медитацияны күн сайын қолданыңыз. Сіз денсаулығыңызда, жеке өміріңізде және бақытта оң нәтижелер көресіз
Өзіңіздің ішкі жан-дүниеңізбен достасып, тыныштық пен тыныштық күйін қалыптастырыңыз.
Сізге ыңғайлы орынды және орынды табыңыз, алшақтатыңыз
Жүздеген сағат ақылды медитациядан және үнемі жаңартылып отыратын мазмұннан рахат алыңыз.
Ойнап, тыныс алыңыз!
••• ҚОЛДАНУ ЖӘНЕ ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ ТОЛЫҚ •••
Бағдарлама ағылшын, испан, неміс және француз тілдерінде қол жетімді. Кідіртуді жүктеп, тіркеліп, біздің Foundation сериясына кіріңіз. Содан кейін көбірек бағдарланған медитацияға және сәйкес тақырыптарға қол жеткізу үшін Pro нұсқасына тіркеліңіз. Оларды офлайн күйде көру үшін біздің сеанстарды жүктеп алыңыз.
Кідірту екі жазылымды автоматты түрде жаңартуды ұсынады, жазылым ұзақтығын таңдаңыз:
• 1 ай: $ 9.99 (аптасына $ 2.50)
6 ай: $ 39.99 - 30% -дан көп үнемдеу
Жазылымды таңдап, тапсырысыңызды растағаннан кейін төлем сіздің еліңізге сәйкес бағамен есептік жазбаңызға алынады. Жазылым аяқталған күнде автоматты түрде жаңартылады және сіздің Google Play-ге байланысты банк шотыңыздан ақы алынады. Автоматты түрде жаңартуды кез келген уақытта тоқтата аласыз. Жаңартуды болдырмас үшін жазылымның аяқталу күніне дейін кемінде 24 сағат бұрын оны жойыңыз. Пайдаланылмаған уақытқа қайтару мүмкін емес.
Шарттар мен ережелер: http://pause-app.org/terms/
Паузаны қадағалаңыз - ақыл-парасатпен ойлау туралы бірнеше кеңес пен мазмұн алу үшін Facebook-те медитация жасаңыз
Біздің қолданба туралы басқа сұрақтарыңыз бар ма? Бізге contact@pause-app.org мекен-жайына жазыңыз
Жаңартылған күні
2020 ж. 24 шіл.