GYMer BodyBuilding Log
Жарнамалары бар
3,8star
63 пікір
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Бодибилдинг пен күш-жігер бір-бірімен тығыз байланысты. Егер сіз бұлшық ет пен күшті күшейтуге тырысып жүрсеңіз, сіз өзіңіздің салмағыңызды бақылап, әр жиынтығыңыз үшін сіздің табыстарыңызды барынша арттыруға тырысыңыз.
GYMer - сіздің бодибилдингіңізді немесе пауэрлифтингіңізді келесі деңгейге шығаруға мүмкіндік беретін салмақ көтеру жаттығуларын жазу және қадағалауға арналған бағдарлама. GYMer сіздердің функционалды күшін оңтайландырып, тоқтап қалу үшін стендтік баспаларда немесе сыққыш шкафтарда жаңадан біреуі бар, GYMer сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келеді. GYMer гірлерді көтеру кезінде ыңғайлылық үшін арнайы әзірленген. Қолданба жаттығу нұсқауларымен, суреттермен немесе анимациялармен шектелмейді. Бұл сіздің күшіңізді іздестіруге көмектесу үшін сіздің салмаңызды, өкілдерді және бір реп-максималды бақылауды жүзеге асыру үшін жай.
Бодибилдингке қызығатындар үшін, бірақ жеке жаттықтырушыны қажет етпейтін және қалтада қаламайтын адамдар үшін GYMer - сандық жаттығу журналы. Лифттерге арналған көтергіштер жасайды.
- Үлгі салмағын көтеру рәсімін таңдап, бір рет басу арқылы жұмыс істей бастаңыз
- Өзіңіздің бодибилдингіңізді немесе пауэрлифтингтік іс-әрекеттеріңізді оңай жасаңыз және сіздің прогрессіңізді секундтарда жүйеге енгізіңіз
- Бірыңғай таңбаны енгізбестен бүкіл күштік жаттығу жаттығуларын немесе crossfit күнделіктерін жазыңыз
Жаттығуларға атсалысып, күшті тренингтік жаттығулар жасау кезінде нақты болжау мәтінін салмақ көтеріңіз
- қарапайым, интуитивті интерфейс ішінде жылдам өту, ол әдеттегі ауыр атлетика журналына ортақ пайдаланылады.
- Уақыт бойынша әрбір жаттығу үшін бір rep мэгіңізді қадағалаңыз.
Бұл салмақ көтеру бағдарламасы уақытты жазып, бақылауға мүмкіндік береді:
- Салмағы
- Репс
- One Rep Max
Бағдарлама сонымен қатар мыналарды қамтиды:
- 400-ден астам жаттығулар, соның ішінде креслолармен, пауэрлифтингпен және бодибилдингпен достық қарым-қатынас жасайтын шелтер, гантель, штанганы және дене жаттығулары
- Алдын ала орнатылған салмақ көтеру бағдарламалары сіз күшті жаттығуды бастауға және фитнес жолына дереу кіре аласыз
- Дыбыстық (опциональді) және дірілдеу кері байланысы бар тыныштық аралығы таймері, сондықтан жаттығу кезінде сағатты қараудың қажеті жоқ
- Кіріктірілген жаттығу таймері, сондықтан жаттығуды тиімді өткізіп, салмақ көтеру рәсімін трекке сақтауға болады
- Машиналармен, еркін салмақтармен, дене салмағымен және шелектермен жұмыс істеуге арналған жаттығу жаттығуларының үлкен дерекқоры, ол сіз түсірген жаңа жаттығулармен кеңейеді.
- Бір rep max калькуляторында орнатылған
GYMer - сіздің бодибилдингіңізді немесе пауэрлифтингіңізді келесі деңгейге шығаруға мүмкіндік беретін салмақ көтеру жаттығуларын жазу және қадағалауға арналған бағдарлама. GYMer сіздердің функционалды күшін оңтайландырып, тоқтап қалу үшін стендтік баспаларда немесе сыққыш шкафтарда жаңадан біреуі бар, GYMer сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келеді. GYMer гірлерді көтеру кезінде ыңғайлылық үшін арнайы әзірленген. Қолданба жаттығу нұсқауларымен, суреттермен немесе анимациялармен шектелмейді. Бұл сіздің күшіңізді іздестіруге көмектесу үшін сіздің салмаңызды, өкілдерді және бір реп-максималды бақылауды жүзеге асыру үшін жай.
Бодибилдингке қызығатындар үшін, бірақ жеке жаттықтырушыны қажет етпейтін және қалтада қаламайтын адамдар үшін GYMer - сандық жаттығу журналы. Лифттерге арналған көтергіштер жасайды.
- Үлгі салмағын көтеру рәсімін таңдап, бір рет басу арқылы жұмыс істей бастаңыз
- Өзіңіздің бодибилдингіңізді немесе пауэрлифтингтік іс-әрекеттеріңізді оңай жасаңыз және сіздің прогрессіңізді секундтарда жүйеге енгізіңіз
- Бірыңғай таңбаны енгізбестен бүкіл күштік жаттығу жаттығуларын немесе crossfit күнделіктерін жазыңыз
Жаттығуларға атсалысып, күшті тренингтік жаттығулар жасау кезінде нақты болжау мәтінін салмақ көтеріңіз
- қарапайым, интуитивті интерфейс ішінде жылдам өту, ол әдеттегі ауыр атлетика журналына ортақ пайдаланылады.
- Уақыт бойынша әрбір жаттығу үшін бір rep мэгіңізді қадағалаңыз.
Бұл салмақ көтеру бағдарламасы уақытты жазып, бақылауға мүмкіндік береді:
- Салмағы
- Репс
- One Rep Max
Бағдарлама сонымен қатар мыналарды қамтиды:
- 400-ден астам жаттығулар, соның ішінде креслолармен, пауэрлифтингпен және бодибилдингпен достық қарым-қатынас жасайтын шелтер, гантель, штанганы және дене жаттығулары
- Алдын ала орнатылған салмақ көтеру бағдарламалары сіз күшті жаттығуды бастауға және фитнес жолына дереу кіре аласыз
- Дыбыстық (опциональді) және дірілдеу кері байланысы бар тыныштық аралығы таймері, сондықтан жаттығу кезінде сағатты қараудың қажеті жоқ
- Кіріктірілген жаттығу таймері, сондықтан жаттығуды тиімді өткізіп, салмақ көтеру рәсімін трекке сақтауға болады
- Машиналармен, еркін салмақтармен, дене салмағымен және шелектермен жұмыс істеуге арналған жаттығу жаттығуларының үлкен дерекқоры, ол сіз түсірген жаңа жаттығулармен кеңейеді.
- Бір rep max калькуляторында орнатылған
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
3,8
59 пікір
Жаңалықтар
Minor bug fixes
