өмір сүру жолыңызды өзгертуге дайынсыз ба? Happi, біз ғылымды, философияны және өнерді біріктіріп, күйзелістен арылуға көмектесіп қана қоймаймыз; happi сізге өмірдің не туралы болуы мүмкін екендігі туралы түсінікті өзгертуге көмектеседі.
біздің біртұтас әл-ауқат нұсқаулығымыз физикалық және психикалық денсаулыққа және оның бірге жұмыс істеуіне бағытталған. біз сондай-ақ көптеген адамдар өздерінің әл-ауқатын жақсартуға келгенде неден бастау керектігін білмеуі мүмкін екенін түсінеміз немесе олар айналасындағы барлық түрлі ұсыныстардан бас тартуы мүмкін ...
сондықтан біз сіздің әл-ауқатыңызды түсінуді және оны жақсарту жолын қарапайым етеміз. міне, біз мұны қалай жасаймыз ...
денсаулығыңыз туралы және оны қалай жақсартуға болатынын біліңіз
• денсаулығыңызды жақсарту үшін кейбір өзгерістерді қай жерде жасауға болатынын білу үшін біздің біртұтас әл-ауқат викторинасынан өтіңіз. пайдалануға болатын арнайы қолданбаларға арналған ұсыныстармен қатар жекелендірілген ұсыныстар аласыз.
қауымдастықпен байланысыңыз
• позитивтілікті тарату, өзін-өзі бағалауды ынталандыру және олардың әл-ауқат сапарында басқалармен байланысу үшін бақытты қауымдастыққа қосылыңыз.
тереңірек әл-ауқат сезімін сезіну
• тереңірек әл-ауқат сезіміне қол жеткізіңіз және басқарылатын мәтіндік және аудио сеанстар арқылы өміріңізді қалай өзгертуге болатыны туралы қолдау алыңыз.
фитнес болып, не жеу керектігі туралы жақсы идеялар алыңыз
• күнделікті ұсынылатын жаттығулар мен рецепттерді табыңыз.
жыныстық қатынас пен қарым-қатынасқа қатысты сұрақтарға жауап алу
• жыныстық өміріңізді жақсарту, жыныстық жолмен берілетін аурулар, контрацепция, жүктілік және т.б. тақырыптар бойынша сұрақтарға жауап табыңыз.
ұйқыңызды жақсартыңыз
• ұйқы дыбыстарымен тез ұйықтап кету. тыныштандыратын аудио арқылы сізді демалуға, тереңірек және ұзақ ұйықтауға шақыруға арналған.
ағындық күйге түсу
• сізді ағын күйіне түсіру үшін жасалған дыбыспен фокус.
бақытты рефлексиялар
• дауыстық жазбалар, кескіндер, бейнелер және мәтіндік жазбалар арқылы өмір жолыңыз туралы ойланыңыз және ләззат алыңыз.
пайдалану оңай
• өзін-өзі күту қиын болмауы керек. сондықтан қолданбаны пайдалану үшін тіркелудің қажеті жоқ, электрондық пошта мекенжайын немесе құпия сөзді орнатпастан бірден кірісуге болады.
дәлелдерге негізделген
• біз сіздің өміріңізді өзгертетін салауаттылық нұсқаулығы үшін позитивті психология, неврология, клиникалық психологтар, психикалық денсаулық дәрігерлері, дәрігерлер, философтар және мінез-құлықты өзгерту бойынша сарапшылардың түсініктерін жинақтадық.
әдемі көркем әл-ауқат нұсқаулығына қадам басып, өзіңіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға бақытпен қамқорлық жасаңыз.
https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/
Жаңартылған күні
2024 ж. 27 там.