Vaping-ден бас тартыңыз - Vape-ді тастаңыз
Вейпингтен шығу қиын болуы мүмкін, бірақ Vaping-тен шығу арқылы – Vape-ны тастаңыз, мұны жалғыз істеудің қажеті жоқ! Никотинді қабылдауды бірден тастағыңыз келсе немесе біртіндеп азайтқыңыз келсе де, бұл қолданба сізге жолда жүруге, ынталы болуға және салауатты, темекісіз өмір салтын қалыптастыруға көмектесу үшін жасалған – енді саяхатыңызды ақылды әрі жеңіл ететін AI құралдары бар.
Неліктен Vaping-дан шығуды таңдау керек - Vape-ден бас тартыңыз?
Табысқа жетудің ең үлкен кілттерінің бірі - дұрыс құралдардың болуы. Quit Vaping қолданбасы шығуды жеңілдету, басқаруға ыңғайлы және тіпті күш-қуат беру үшін қажет нәрсенің барлығын қамтамасыз етеді — енді тәжірибеңізді жекелендіру және күшейту үшін AI қолдауымен жақсартылған.
Жұмсақ шығу режимі – өз қарқыныңыз бойынша тыныс алуды азайтыңыз
Суық күркетауықты тастауға дайын емессіз бе? Мәселе жоқ! Soft Quitting Mode (жазылым қажет) көмегімен сіз шаршамай-ақ вапингті біртіндеп азайта аласыз.
Арнайы қысқарту жоспарлары – қатайтуды бірте-бірте азайтыңыз.
Прогрессті бақылау – дәйекті болыңыз және табысыңызды өлшеңіз.
Икемді мақсаттар – стрессіз, өз қарқыныңыз бойынша темекіні тастаңыз.
Досыңызбен бірге болыңыз - бірге есеп беріңіз
Жалғыз жасамасаңыз, тастау оңайырақ. Досыңызбен шығу (жазылым қажет) арқылы досыңызды саяхатыңызға қосылуға, бірге шығуға және бір-біріңізді ынталандыруға шақыра аласыз.
Ортақ прогресс – бір-біріңіздің кезеңдері мен жеңістерін көріңіз.
Жауапкершілікті арттыру - қатарлас жұмыстан бас тарту арқылы жолда болыңыз.
Ынталандыру құралдары – Мотивацияны ең қажет кезде жіберіңіз және алыңыз.
AI күші бар прогресс бойынша кеңес
AI көмегімен жеке қолдау алыңыз!
Ақылды кеңестер – сіздің жетістіктеріңізге, қалауларыңызға және әдеттеріңізге бейімделген AI арқылы жасалған кеңестер алыңыз.
Эмоционалды хабардарлық - AI эмпатикалық және әрекет етуге болатын нұсқаулар беру үшін сіздің көңіл-күйіңізді қарастырады.
Жолда болыңыз - қиындықтарды жеңу және ынталы болу үшін стратегияларды алыңыз.
Vape құны мен денсаулықты бақылау құралы - нақты табыстарыңызды қараңыз
Уақыт Vape-Free - маңызды кезеңдерді атап өтіп, қаншалықты жеткеніңізді көріңіз.
Үнемделген ақша - вентильді сатып алудан бас тартқан кезде жинақтарыңыздың өсуін қадағалаңыз.
Никотиннен аулақ болыңыз - темекіні тастаудың сіздің денеңізге тікелей әсерін қараңыз.
Жетістіктер – саяхатыңызда шабыт алыңыз
Жетістік белгілері – қысқарту немесе шығу кезінде қызықты кезеңдердің құлпын ашыңыз.
Жекелендірілген мақсаттар - реттелетін мақсаттармен үлгерімді орнатыңыз және қадағалаңыз.
Құмарлықты бақылау құралы - шақыруды бақылауға алыңыз
Журналға құштарлық - өзіңіздің вапинг мінез-құлқыңыздағы триггерлер мен үлгілерді анықтаңыз.
Прогресті бақылаңыз - уақыт өте келе құмарлықтың азайғанын көріңіз.
Бағытталған стратегиялар - шақыруды басқару және жеңу үшін дәлелденген әдістерді алыңыз.
Vapeсыз өмірдің денсаулыққа пайдасын қараңыз
Өкпенің денсаулығын жақсарту – жеңіл тыныс алу, күштірек сезіну.
Жақсырақ энергия және көңіл-күй - назар аударуды, тепе-теңдікті және әл-ауқатты жақсартыңыз.
Жақсартылған ұйқы және төзімділік - тереңірек демалып, жақсырақ қозғалыңыз.
Қолдау көрсететін қауымдастыққа қосылыңыз
Сіз бұл жерде жалғыз емессіз! Вапингті тастайтын басқа адамдармен байланысыңыз. Прогрессті бөлісіңіз, бір-біріңізге қолдау көрсетіңіз және қауымдастықтың бір бөлігі ретінде ынталы болыңыз.
Vape-тегін саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз!
Стресс жоқ, қысым жоқ - тек алға жылжу! Денсаулығыңызға жауапты болыңыз және Quit Vaping – Vape қолданбасынан бас тартыңыз, енді сізге әр қадамды бағыттау және қолдау көрсету үшін AI қуат береді.
Ескертпе: Жұмсақ шығу режимі және досыңызбен шығу жазылуды қажет етеді.
Қазір жүктеп алыңыз және денсаулығыңыз үшін алғашқы қадамыңызды жасаңыз!
сору жоқ, вапингтен шығу, вейпингсіз, вапинг, нөлдік вапинг, сору жоқ, нөл сору, вапинг жоқ, vapefree
Құпиялық саясаты: https://quitvaping.missingapps.com/policy
Жаңартылған күні
2025 ж. 23 жел.