humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Осы қолданба туралы

Өміріңізді сіздің өміріңізге сәйкес келетін жолмен жақсартыңыз ... және сіз жақсы көретін етіп жасаңыз.

humanStreams психотерапевтік қолдауды қайта елестету үшін өзіндік рефлексия мен адам коучингін біріктіреді. Біздің жақында жүргізген зерттеуімізде адамдар бар болғаны алты аптаның ішінде клиникалық маңызды жақсартуларды байқады: 92% өзін жақсы сезінеді, 88% стрессті жақсы басқарды, дәстүрлі коучингке немесе терапияға қарағанда сеанстарға уақыт 60-80% аз. humanStreams сізге өсу агенті болуға мүмкіндік береді.

Бұл қалай жұмыс істейді.

🎯 АПТАСЫНЫҢ 10 МИНУТТЫҚ ТРЕНЕРЛІК

Сіз жаттықтырушымен апта сайын 10 минуттан тікелей эфир арқылы кездесесіз. Кәсіби қолдау, нұсқаулық және сізге қажет нәрсеге бейімделген рефлексиялық жаттығулар алыңыз. Күнтізбедегі өзіңізге күтім жасау мен басқалардың бірін таңдаудың қажеті жоқ.

🎧 Тренеріңізден НҰСҚАУ

Сеанстар арасында жаттықтырушы терең ойлар мен сезімдерді шығармашылық түрде ашуға арналған зерттеулер нәтижесінде жасалған 250+ кітапханамыздың аудио кеңестерін ұсынады. Олар сіздің ойларыңызды сана ағыны арқылы ашуға көмектеседі.

✍️ ӨЗІҢІЗ БОЙЫНША РЕФЛЕКСИЯ

Өзіңізге мәтіндік хабар жіберу сияқты, сіз өзіңізге сәйкес келетін нәрсені тере аласыз, дауысыңызды жаза аласыз, сурет сала аласыз немесе фотосуреттер қоса аласыз. Эмоцияларды босатыңыз, ақыл-ой кеңістігін босатыңыз және сіз іздеген айқындық пен назарға ие болыңыз. Барлығы өз уақытында.

💬 ЖАТТЫРУШЫҢЫЗМЕН БАЙЛАНЫСТЫ БОЛЫҢЫЗ

Ойларыңызбен бөлісіңіз және апта бойы жаттықтырушымен сөйлесіңіз. Сіз кез келген уақытта қол ұшын соза аласыз, серпінді сақтай аласыз және қажет кезде қолдау ала аласыз.

Мұны фитнес жаттығулары сияқты елестетіп көріңіз: жаттықтырушының нұсқауы мен жауапкершілігі, сеанстар арасында өсуіңізге жауаптысыз.

✨ НӘТИЖЕЛЕР

Біздің 6 апталық пилоттық зерттеуіміз мынаны көрсетті:

Қатысушылардың 92%-ы өздерін жақсы сезінді

88% көңіл-күй мен стрессті басқарудың жақсарғанын атап өтті

80%-ы өмірдің жақсарғанын хабарлады

ДДҰ-5 әл-ауқат көрсеткіштерінің орташа 15 баллдық жақсаруы

10-нан 9-ы досыңызға кеңес береді

Барлығы дәстүрлі әдістерге қарағанда сеанстарға 60-80% аз уақыт.

💬 АДАМДАР НЕ ДЕЙДІ

«Мен үшін бұл терапиядан гөрі оңай және жақсы болды». - Джиамин

«Мен алаңдаушылық үшін көп нәрсені сынап көрдім және бұл жұмыс істеген жалғыз нәрсе». – Ян

«Мен мұны тіпті толық уақытты терапевттен де артық көрдім». -Кей

«Мен шағатын сеанстарды жақсы көрдім». - Хизер

🎓 СТЕНФОРД ЗЕРТТЕУШІЛЕРІ ТАПСЫРМАЛАРМЕН ЖАСАҒАН

Біздің 250-ден астам аудио кеңестер мұқият зерттелген және шығармашылық түрде жазылған, оны humanStreams негізін қалаушы доктор Эрика Свеси Савиг және Стэнфорд психологы, доктор Барбара А. Караниан жазды.

📱 ҚОСЫМША БАР: ӨЗІН-ӨЗІ БАСҚАРУЛЫ ОПЦИЯ

Өз бетіңізше зерттегіңіз келе ме? Сізге сөйлейтін кеңестерді таңдаңыз немесе психикалық денсаулық мақсаттарына негізделген ұсыныстарымызды орындаңыз. Сондай-ақ, сіз жақын адаммен ой бөлісіп, тереңірек әңгімелер мен байланыс жасай аласыз.

Сіздің бос емес өміріңізге сәйкес келетін және шынымен жұмыс істейтін қолдау.

Біздің мақсатымыз? Өміріңізді сіздің өміріңізге сәйкес келетін және сіз жақсы көретін жолмен жақсарту.

Мұны бірге жасайық. Біз сенің жаныңдамыз, шынайы өміріңді жүргізуге көмектесеміз.

Негізгі мүмкіндіктер

Аптасына 10 минуттық бейне коучинг сессиялары

250-ден астам кітапханадан жаттықтырушы ұсынған аудио кеңестер

Бірнеше рефлексия режимдері: мәтін, дауыс, сурет, фотосуреттер

Жаттықтырушымен ой бөлісіп, оларға қауіпсіз хабар жіберіңіз

Сіздің мақсаттарыңызға негізделген жоспарлары бар өзін-өзі басқаратын опция

Жеке және қауіпсіз

Жаңа функциялар

Minor Bug Fixes and Improvements.