ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Сіздің жаттығуларыңыз, сіздің ережелеріңіз. Толық басқару сіздің қолыңызда.

Толық, қуатты және қолдануға оңай жаттығу қолданбасын іздеп жүрсіз бе? Жаңа прогрестік серіктеске қош келдіңіз. Бұл қолданба жаттығуларыңызды тіркеуге, үлгеріміңізді көруге және үйде немесе жаттығу залында жаттығуға қарамастан, өнімділікті оңтайландыруға көмектесу үшін жасалған.

Бұл қолданба арқылы не істеуге болады:

Жаттығуларды, жиындарды, қайталауларды, салмақтарды және демалу кезеңдерін, көлем мен шаршауды бақылау.

Жеке жазбаларыңызды бақылаңыз (макс. 1RM/реп).

Теңшелетін тәртіптерді жасаңыз және жаттығу үлгілерін қайта пайдаланыңыз.

Жетілдірілген графиктер мен үлгерім статистикасын қараңыз.

Бұлшықет топтарын және дене көрсеткіштерін басқарыңыз.

Бұрын-соңды болмаған жетістіктеріңізді елестетіңіз.

Салмақ, қайталау және бұлшықет өнімділігінің қалай дамып жатқанын көрсететін графикалық және визуалды талдау жүйесімен мотивацияны сақтаңыз. Негізгі жаттығулардағы прогресстен бастап бұлшықет тобының әсеріне дейін сіз өзіңіздің жетістіктеріңіздің әрбір егжей-тегжейін көресіз.

Біріктірілген жасанды интеллект

AI бөлімі сізге ұсыну үшін жаттығуларыңызды талдайды:

Ақылды жүктеме және дыбыс көлемі бойынша ұсыныстар.

Шаршау және қалпына келтіруді талдау.

Тарихыңызға негізделген жекелендірілген прогресс.

Үстірттерді немесе артта қалған бұлшықет аймақтарын анықтау.

AI жылдам және жеке пайдалануды қамтамасыз ететін құрылғыда тікелей жұмыс істейді.

Толық құпиялылық және бақылау

Сіздің ақпаратыңыз сіздікі:

Тіркелу қажет емес.

Интрузивті жарнамалар жоқ.

Деректеріңіз сатылмайды немесе ортақ пайдаланылмайды.

Барлық деңгейлерге арналған

Жаңадан бастаушылар: негізгі тәртіптер және қарапайым бақылау.

Жетілдірілген: егжей-тегжейлі талдау, есептелген 1RM, бұлшықеттер бойынша көлем, кез келген параметрді жазу.

Толық теңшеу: мақсаттарыңызға негізделген 100% бейімделген тәртіптер немесе пайдалануға дайын үлгілер.

Бөлектелген мүмкіндіктер

Бұлшықет тобы бойынша егжей-тегжейлі бақылау.

Дене өлшемдерін қадағалау.

Талдау және статистика бөлімі.

Көптілді қолдау (испан, ағылшын, португал, француз, итальян).

Қайта пайдалануға болатын оқу үлгілері.

Минималистикалық, интуитивті және жеңіл дизайн.

Егер сіз іздесеңіз өте қолайлы

Барлығын бір жерде беретін жаттығу қолданбасы.

Фитнес прогресіңізді нақты бақылау.

Еш қиындықсыз талдау құралдары.

Қымбат жазылымдары және құлыпталған мүмкіндіктері бар қолданбалар үлгісіне балама.

Ешқандай шектеулер, артық төлемдер, тітіркендіргіш жарнамалар жоқ. Тек прогресс.

Бұлшықет массасын алуды, күшті жақсартуды немесе жаттығуға сәйкес болуды қаласаңыз, бұл қолданба сіздің жаттығу күнделігіңіз, ақылды көмекшіңіз және жеке талдау орталығы болады.

Қазір жүктеп алыңыз және үлгеріміңізді қадағалаңыз, жаттығу арқылы жаттығу жасаңыз.

Пайдалану шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/