Daily Workouts
4,8star
6,99 мың пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Күнделікті жаттығулар сізге өз үйіңіздің ыңғайлылығында жасай алатын ең жақсы жаттығулармен айналысатын ерлер мен әйелдер үшін күнделікті жаттығулардың 5-тен 30 минутына дейін ұсынады. Сертификатталған жеке жаттықтырушы көрсеткен бұл дәлелденген жаттығулар барлық негізгі бұлшық еттерге бағытталған. Күніне бірнеше минут жұмсау сіздің денеңізді нығайтады және сергітеді. Бейне және таймермен толықтырылған күнделікті қарапайым интерфейс әр жаттығуды оңай қадағалап, түсінуге мүмкіндік береді. Күнделікті өміріңізді таңдап, әрі қарай жүріңіз!
МҮМКІНДІКТЕР:
• 5-тен 10 минутқа дейін 39 түрлі мақсатты жаттығулар (абс, қол, аяқ, аяқ немесе кардиоға назар аударуды таңдаңыз)
10-30 минуттық рандомизацияланған толық дене жаттығулары
• Пилатес, созылу, доп, шайнек жаттығулары және басқалар
• Көптеген бәсекелестерден айырмашылығы, қосымша бағдарламалар мен жазылымдар жоқ!
• Ерлер мен әйелдер үшін керемет
• Әр жаттығуды қалай жасау керектігі көрсетілген бейне
• 390+ жаттығу
• Бірнеше рет жасалатын жоспарлар
• Кездейсоқ жоспарлар
• Жарнамасыз
• Сертификатталған жеке жаттықтырушы жасаған
• Экрандағы нұсқаулар мен таймер
Көптеген жаттығуларды орындау үшін интернет қажет емес (ағымдық бейнелер интернетті қажет етеді)
*** TheStreet күнделікті жаттығулар фитнес-қолданбалы бағдарламалардың бірі деп атады !!!
МҮМКІНДІКТЕР:
• 5-тен 10 минутқа дейін 39 түрлі мақсатты жаттығулар (абс, қол, аяқ, аяқ немесе кардиоға назар аударуды таңдаңыз)
10-30 минуттық рандомизацияланған толық дене жаттығулары
• Пилатес, созылу, доп, шайнек жаттығулары және басқалар
• Көптеген бәсекелестерден айырмашылығы, қосымша бағдарламалар мен жазылымдар жоқ!
• Ерлер мен әйелдер үшін керемет
• Әр жаттығуды қалай жасау керектігі көрсетілген бейне
• 390+ жаттығу
• Бірнеше рет жасалатын жоспарлар
• Кездейсоқ жоспарлар
• Жарнамасыз
• Сертификатталған жеке жаттықтырушы жасаған
• Экрандағы нұсқаулар мен таймер
Көптеген жаттығуларды орындау үшін интернет қажет емес (ағымдық бейнелер интернетті қажет етеді)
*** TheStreet күнделікті жаттығулар фитнес-қолданбалы бағдарламалардың бірі деп атады !!!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер және Қолданба туралы ақпарат және өнімділік
Дерек шифрланып өткізіледі.
Бағалар мен пікірлер
4,8
6,2 мың пікір
Жаңалықтар
Bug fixes and enhancements
