KBMH ұсынған EMOM таймері – ең жақсы жаттығу сағаты
Жаттығуларыңызды бұзатын тамаша EMOM таймерін іздеп жүрсіз бе? Бұл қолданба спортшыларға, кроссфиттерге және HIIT, Tabata немесе күш жаттығуларына қатысты кез келген адамға арналған. Әр минутта минутта (EMOM), AMRAP, уақыт үшін немесе қарапайым интервалдармен айналыссаңыз да, KBMH сізге көмектеседі.
Негізгі ерекшеліктері:
• EMOM таймері: таза, оңай оқылатын EMOM сағатымен қатар жүріңіз.
• AMRAP & For Time: мүмкіндігінше көп раундтарды қадағалаңыз немесе сағатты ұрыңыз.
• Арнаулы интервалдар: HIIT, Tabata, тізбектер немесе күш жаттығулары үшін таймерлерді құрастырыңыз.
• Жаттығу туралы ескертпелер: Жаттығу кезінде қолданбаларды ауыстырудың қажеті болмас үшін EMOM жоспарын жазып алыңыз.
• Көрнекі және дыбыстық ескертулер: дыбыстық сигналдар мен үлкен сандар сіздің назарыңызды жаттығуға аударуға мүмкіндік береді.
• Секундомер және кері санақ: әрбір жаттығу стилі үшін барлығы бір таймер.
Неліктен KBMH таңдау керек?
• Шынайы жаттығуларға арналған шәйнекті спортшылар құрастырған.
• EMOM жаттығуларына назар аудара отырып, таза, минималды дизайн.
• Қолдану тегін – күрделі орнату жоқ, жай ғана ашып, жаттығуды бастаңыз.
• Барлық жаттығу стильдері үшін жұмыс істейді: CrossFit, HIIT, Tabata, бокс, MMA, шайнектер немесе күш.
Өте қолайлы:
• EMOM және AMRAP таймерлерін қажет ететін CrossFit спортшылары.
• Жылдам әрі тиімді сеанстарды қалайтын HIIT әуесқойлары.
• Күш спортшылары раундтарды, жиындарды және демалысты бақылайды.
• Раунд таймерлерін пайдаланатын бокс/ММА жауынгерлері.
• Күнделікті фитнес – жылдам Табата серпілістерінен бастап ұзын EMOM тегістеуіштеріне дейін.
KBMH ұсынған EMOM таймерін қазір жүктеп алыңыз және жаттығуларыңызды бір минутта басқарыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 04 қар.