Денсаулық және фитнес клубында жоғары қарқынды аралық жаттығулармен (HIIT) қызықты фитнес саяхатына шығыңыз. HIIT қысқа қарқынды жаттығулар мен қысқа қалпына келтіру кезеңдері арасында ауысуды қамтиды, бұл қиын, бірақ пайдалы жаттығуларды жасайды. Біздің HIIT сабақтарымыз сеанс аяқталғаннан кейін сіздің шектеулеріңізді арттыруға, калорияларды барынша жағуға және метаболизмді арттыруға арналған. Бізбен бірге бұлшық еттерді мүсіндеу, майды жағу және фитнес ойынын көтеру кезінде HIIT-тің қуатты қарқындылығын сезініңіз. Қолдау көрсететін қауымдастығымызға қосылыңыз және денсаулық және фитнес клубында HIIT жаттығуларының трансформациялық артықшылықтарын табыңыз, бұл жерде сіздің фитнес мақсаттарыңыз орындалатын шындыққа айналады.
Біздің тренажер залының мүшелері бұл қолданбаны келесі әрекеттер үшін пайдалана алады:
• Алдағы сабақтарды көру, брондау және сабаққа тіркелу.
• Төлем ақпаратын қосу және шоттарды төлеу.
• Қатысу тарихын көру.
• Мүшеліктерді көру және сатып алу.
Жаңартылған күні
2025 ж. 09 мау.