Zero - Intermittent Fasting
Қолданба арқылы сатып алу
4,1star
60,7 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Zero — әлемдегі ең танымал үзіліссіз ораза ұстау қолданбасы.
Әйелдер денсаулығы, сәттілік, ерлер денсаулығы, Джо Роган тәжірибесі және т.б.
Денсаулығыңызды жақсарту және калорияларды санамай немесе диетасыз салмақ жоғалту үшін үзіліссіз оразаның күшін ашыңыз.
Қандай диетаны ұстанғаныңызға қарамастан - кето немесе төмен көмірсутектіден палеоға дейін - салауатты салмақ мақсаттарыңызға жетіңіз және ешқашан калорияларды есептемеңіз. Zero сарапшысының басшылығымен және қарапайым үзіліссіз ораза бақылаушысы арқылы сіз салмақ жоғалту және майды тез жағу үшін үзіліссіз оразаның толық артықшылықтарын ашасыз.
ТЕГІН НӨЛ МҮМКІНДІКТЕР
ТАЙМЕР - Үздіксіз ораза ұстау мақсатын қойыңыз, таймерді іске қосыңыз және калорияларды санамай-ақ салмақ жоғалту сапарыңызға мотивация беру үшін еске салғыштар мен түсініктермен жолда болыңыз.
БІЛІҢІЗ - Үздіксіз оразаңызды үнемі өсіп келе жатқан мазмұндық кітапханамызбен толықтырыңыз.
СТАТИСТИКА - Прогресстің диаграммасын және салмақ жоғалту жолын картаға түсіріңіз. Салмақ және ұйқы сияқты денсаулық белгілерін бақылау үшін Google Fit қолданбасымен синхрондаңыз, олардың үзіліссіз ораза ұстау тәжірибесімен қалай дамып жатқанын көріңіз.
ЖУРНАЛ – үзіліссіз ораза кезінде өзіңізді қалай сезінетініңізді ойлаңыз. Трендтерді бақылап, уақыт өте келе реттей алуыңыз үшін көңіл-күйіңіздің графигін саламыз.
ҚИЫНДЫҚТАР - Сіздің денсаулық мақсаттарыңызға сәйкес келетін сынақтарға қосылыңыз, достарыңызды шақырыңыз, жетістіктерді ашыңыз және салмақ жоғалту және ораза ұстайтын мамандардың нұсқауларын тыңдаңыз.
НӨЛ Плюс ПРЕМИУМ ФУНКЦИЯЛАРЫ
Салмақ жоғалту және майды тез жағу үшін Zero Plus көмегімен үзіліссіз ораза ұстаудың барлық артықшылықтарын ашыңыз.
ПРЕМИУМ МАЗМҰНЫ - үзіліссіз ораза ұстайтын мамандардың бейнелер, мақалалар, аудио сегменттер және сұрақ-жауаптардың эксклюзивті, үнемі өсіп келе жатқан кітапханасы арқылы шуды жойыңыз.
ОРАЗА АЙМАҚТАРЫ - Денеңізде не болып жатқанын біліңіз, осылайша сіз салмақ жоғалтуға ынталы болып, диетаны ұстанбай немесе калорияларды санамай-ақ сақтай аласыз.
ҚОСЫМША СТАТИСТИКА - үзіліссіз ораза ұстау тәжірибесі салмақ жоғалту сияқты денсаулықтың басқа белгілерімен қалай байланысатынын қараңыз. Трендтерді анықтаңыз және мақсатқа жету үшін мінез-құлқыңызды реттеңіз.
• 16 сағаттық жылдам немесе 16:8 үзік-үзік жылдамды атақты адамдар блокбастерлік фильмдерге дайындалу кезінде және миллиондаған Zero пайдаланушылары салмақты басқару үшін пайдаланады.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, бұл 13 сағаттық үзік-үзік ораза күн батқанда басталады, бұл тамақ ішу терезесін дене сағатына сәйкестендіреді. Нөл сіз үшін күнделікті күн батуды автоматты түрде есептейді.
• 18 САҒАТТЫҚ ЖЫЛДАМ немесе 18:6 үзіліссіз жылдамырақ жылдамырақ жылдамырақтарға арналған.
• Басқа танымал оразаларға ОМАД (күніне бір тамақ), 20:4 оразасы және 7 күнге дейін созылатын әдеттегі оразалар жатады.
• Белгіленген кезеңдерді атап өту және мотивацияны сақтау үшін Жетістіктердің құлпын ашыңыз.
Сұрақтарыңыз бар ма? Бізде жауаптар бар.
Үзіліссіз ораза салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма?
Иә! Ораза тамақтану жиілігін өзгертеді, бұл калорияларды санамай немесе диетаға отырмай-ақ аз тамақтануға көмектеседі. Үзіліссіз ораза сонымен қатар сіз жейтін нәрсеге қатысты салауатты, саналы таңдауды ынталандырады. Соңында, үзік-үзік ораза сіздің денеңіздің май қорын жанармай қорын пайдалануына мүмкіндік береді, осылайша сіз майды тез жағасыз.
Zero Plus шарттары:
Төлем сіз жазылған кезде Google есептік жазбаңызға қосылған несие картасынан алынады. Автоматты жаңарту ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Тіркелгі параметрлеріне өту арқылы жазылымды басқарыңыз.
Қосымша шарттар мен шарттарды оқыңыз:
Пайдалану шарттары: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Құпиялық саясаты: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Әйелдер денсаулығы, сәттілік, ерлер денсаулығы, Джо Роган тәжірибесі және т.б.
Денсаулығыңызды жақсарту және калорияларды санамай немесе диетасыз салмақ жоғалту үшін үзіліссіз оразаның күшін ашыңыз.
Қандай диетаны ұстанғаныңызға қарамастан - кето немесе төмен көмірсутектіден палеоға дейін - салауатты салмақ мақсаттарыңызға жетіңіз және ешқашан калорияларды есептемеңіз. Zero сарапшысының басшылығымен және қарапайым үзіліссіз ораза бақылаушысы арқылы сіз салмақ жоғалту және майды тез жағу үшін үзіліссіз оразаның толық артықшылықтарын ашасыз.
ТЕГІН НӨЛ МҮМКІНДІКТЕР
ТАЙМЕР - Үздіксіз ораза ұстау мақсатын қойыңыз, таймерді іске қосыңыз және калорияларды санамай-ақ салмақ жоғалту сапарыңызға мотивация беру үшін еске салғыштар мен түсініктермен жолда болыңыз.
БІЛІҢІЗ - Үздіксіз оразаңызды үнемі өсіп келе жатқан мазмұндық кітапханамызбен толықтырыңыз.
СТАТИСТИКА - Прогресстің диаграммасын және салмақ жоғалту жолын картаға түсіріңіз. Салмақ және ұйқы сияқты денсаулық белгілерін бақылау үшін Google Fit қолданбасымен синхрондаңыз, олардың үзіліссіз ораза ұстау тәжірибесімен қалай дамып жатқанын көріңіз.
ЖУРНАЛ – үзіліссіз ораза кезінде өзіңізді қалай сезінетініңізді ойлаңыз. Трендтерді бақылап, уақыт өте келе реттей алуыңыз үшін көңіл-күйіңіздің графигін саламыз.
ҚИЫНДЫҚТАР - Сіздің денсаулық мақсаттарыңызға сәйкес келетін сынақтарға қосылыңыз, достарыңызды шақырыңыз, жетістіктерді ашыңыз және салмақ жоғалту және ораза ұстайтын мамандардың нұсқауларын тыңдаңыз.
НӨЛ Плюс ПРЕМИУМ ФУНКЦИЯЛАРЫ
Салмақ жоғалту және майды тез жағу үшін Zero Plus көмегімен үзіліссіз ораза ұстаудың барлық артықшылықтарын ашыңыз.
ПРЕМИУМ МАЗМҰНЫ - үзіліссіз ораза ұстайтын мамандардың бейнелер, мақалалар, аудио сегменттер және сұрақ-жауаптардың эксклюзивті, үнемі өсіп келе жатқан кітапханасы арқылы шуды жойыңыз.
ОРАЗА АЙМАҚТАРЫ - Денеңізде не болып жатқанын біліңіз, осылайша сіз салмақ жоғалтуға ынталы болып, диетаны ұстанбай немесе калорияларды санамай-ақ сақтай аласыз.
ҚОСЫМША СТАТИСТИКА - үзіліссіз ораза ұстау тәжірибесі салмақ жоғалту сияқты денсаулықтың басқа белгілерімен қалай байланысатынын қараңыз. Трендтерді анықтаңыз және мақсатқа жету үшін мінез-құлқыңызды реттеңіз.
• 16 сағаттық жылдам немесе 16:8 үзік-үзік жылдамды атақты адамдар блокбастерлік фильмдерге дайындалу кезінде және миллиондаған Zero пайдаланушылары салмақты басқару үшін пайдаланады.
• CIRCADIAN RYTHM FAST, бұл 13 сағаттық үзік-үзік ораза күн батқанда басталады, бұл тамақ ішу терезесін дене сағатына сәйкестендіреді. Нөл сіз үшін күнделікті күн батуды автоматты түрде есептейді.
• 18 САҒАТТЫҚ ЖЫЛДАМ немесе 18:6 үзіліссіз жылдамырақ жылдамырақ жылдамырақтарға арналған.
• Басқа танымал оразаларға ОМАД (күніне бір тамақ), 20:4 оразасы және 7 күнге дейін созылатын әдеттегі оразалар жатады.
• Белгіленген кезеңдерді атап өту және мотивацияны сақтау үшін Жетістіктердің құлпын ашыңыз.
Сұрақтарыңыз бар ма? Бізде жауаптар бар.
Үзіліссіз ораза салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма?
Иә! Ораза тамақтану жиілігін өзгертеді, бұл калорияларды санамай немесе диетаға отырмай-ақ аз тамақтануға көмектеседі. Үзіліссіз ораза сонымен қатар сіз жейтін нәрсеге қатысты салауатты, саналы таңдауды ынталандырады. Соңында, үзік-үзік ораза сіздің денеңіздің май қорын жанармай қорын пайдалануына мүмкіндік береді, осылайша сіз майды тез жағасыз.
Zero Plus шарттары:
Төлем сіз жазылған кезде Google есептік жазбаңызға қосылған несие картасынан алынады. Автоматты жаңарту ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда өшірілмесе, жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Тіркелгі параметрлеріне өту арқылы жазылымды басқарыңыз.
Қосымша шарттар мен шарттарды оқыңыз:
Пайдалану шарттары: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Құпиялық саясаты: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бағалар мен пікірлер
4,2
60,2 мың пікір
Жаңалықтар
Thanks for using Zero!
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
In this release, you’ll find a number of performance improvements and fix for bug some people were experiencing when opening the app.
If you have any feedback or questions, please contact our Support team at zerolongevity.com/support
