50 мың+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

HUMANOO – адамдарға салауатты өмір сүруге көмектесетін Еуропадағы ең үлкен САНДЫҚ КОРПОРАТИВТІК САЛАУЛЫҚ ПЛАТФОРМАсы.

Humanoo қолданбадағы және одан тыс салауатты әрекетіңіз үшін сізді марапаттау арқылы күнделікті сауықтыру мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі. Біз сізге серіктестердің эксклюзивті жеңілдіктеріне және гауһар тастарды қолма-қол ақшаға айырбастауға мүмкіндік береміз!

Фитнес жаттығулары, йога және икемділік сабақтары, зейін сеанстары, тамақтану бойынша кеңестер, шабыттандыратын рецепттер және білім беру мақалалары бар барлық деңгейлерге арналған 3000-нан астам жекеленген коучинг бағдарламаларын таңдаңыз.

Білім беру бағдарламалары мен журнал мақалалары арқылы салауатты әдеттерді қалыптастыру арқылы сауықтыру мақсаттарыңызға қалай жетуге болатынын біліңіз.
Біздің жаттықтырушы жетекшілік ететін апта сайынғы сабақтарымызға қатысыңыз және мотивацияңызды жоғары ұстау үшін жаңа фитнес жаттығуларын, йога ағындарын және рецепттерді үйреніңіз!

Әріптестеріңізбен бірге біздің сынақтарымыздың біріне қатысыңыз: белсенділік, зейінділік немесе білім. Кез келген талғамға арналған нәрсе бар.
Жетістікке жету немесе бәсекелесу? Өзің шеш!

Неліктен Humanoo?

Марапаттар: Humanoo көмегімен неғұрлым көп әрекеттерді орындасаңыз, соғұрлым көп марапат аласыз. Әрбір әрекет үшін гауһар табыңыз: жаяу, жүгіріңіз, жаттығу жасаңыз, велосипедпен жүріңіз, үйреніңіз немесе медитация жасаңыз. Біздің миссияларымызды орындау арқылы сіз одан да көп гауһар ала аласыз! Жаңа сыйақы бағдарламасы гауһар тастарды жинауды және өтеуді жеңілдетеді, бұл Humanoo пайдаланушылары үшін эксклюзивті жеңілдіктерге қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Фитнес: Humanoo-да кез келген қажеттілікке арналған бағдарлама бар: салмақ жоғалту, бұлшықетті құру, төзімділік пен икемділікті арттыру. Салауатты өмір салтын ұстануға көмектесетін қадамдық нұсқаулары бар жекелендірілген жаттығулар мен бейне оқулықтар арқылы дене шынықтырыңыз немесе стресс пен шиеленісті азайтыңыз.
Зейін: Аутогендік жаттығулар, ұйқы бағдарламалары және медитация күнделікті өмірдің күйзелісін өшіруге және артта қалдыруға көмектеседі. Ынталандыру және шоғырландыру бағдарламалары сіздің тапсырмаларды зейін мен жігерді жоғарылату арқылы меңгеруге мүмкіндік береді. Қарапайым йога жаттығулары сізге демалуға және сергек болуға көмектеседі.
Тамақтану: шабыттандыратын рецепттер мен практикалық тағамдық кеңестер диетаңызға ұзақ мерзімді пайдалы өзгерістер енгізуге көмектеседі. Жекелендірілген рецепт ұсыныстарын алу үшін диеталық артықшылықтарды орнатыңыз.
Денсаулық жағдайы: денсаулыққа қатысты іс-әрекеттердегі, ақыл-ойдың шоғырлануындағы және өзін-өзі тәрбиелеудегі жетістіктеріңізді өлшеңіз. Біздің коучинг сессияларымызды пайдаланыңыз немесе киілетін құрылғы немесе телефон арқылы әрекетіңізді бақылаңыз. Жолда болыңыз, үлгеріміңізді өлшеңіз және апта сайын марапатқа ие болыңыз.
Әрекетіңізді бақылаңыз: Humanoo қолданбасын Google Fit қызметіне немесе келесі қолдау көрсетілетін жеткізушілердің біріне қосыңыз: Fitbit, Garmin, Withings және Polar.
Хабардар болыңыз: біз сіздің командаларыңыз әртүрлі жерлерде жұмыс істесе де, олардың арасында қарым-қатынас орнатамыз. Біз онлайн, офлайн және гибридті оқиғалар немесе сынақтар сияқты қауымдастық рухын көтеретін оң байланыс нүктелерін ұсынамыз.
Компанияңыздың эксклюзивті күнтізбесінің үлесін жаңартып отырыңыз!

Шарттар мен шарттар - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Құпиялық саясаты - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Жаңартылған күні
2024 ж. 08 шіл.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.

Жаңалықтар

This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.