MAKEACHAMP: Sport & Nutrition

Sabrina Montoya

Осы қолданба туралы

MAKEACHAMP: L'application sports & nutrition pensée pour les femmes, тренер Монтойяның жетекшілігімен
MAKEACHAMP университеттеріне кіріңіз, қолданбаңыз әйелдерге арналған әйелдерге арналған, интеллигентті кіргізушілер, мангер миеусы және кез келген нәрсе. Сабрина Монтойяның нұсқаушысы, спорттық дипломмен айналысатын жаттықтырушы, спортпен шұғылдану, ауыртпалық және босанғаннан кейінгі, қолданбалы бағдарламаны аяқтау, ритм, және бейімделу.
1. Entraîne-toi guidée par ta жаттықтырушы
Қабылдау құрылымын ашу бағдарламалары:
• Perte de poids, prize de masse, definition musculaire, grossesse ou post-partum
• Енгізулер maison or u salle
• Avec ou sans matériel
• Exercices exliqués pas à pas, avec vidéos
• Routine adaptée à ton niveau (débutante à confirmée)
2. Mange avec plaisir et équilibre
Tu trouveras dans l'application une bibliothèque de recettes saines and faciles à préparer, ainsi que des menus conçus to objectif. Калорияларды және макростарды (процтар, глюцидтер, липидтер) қосады.
• Recettes simples and gourmandes
• Idées de repas riches en proteines
• Мәзірлер à la perte de poids, la masse or entretien бейімделеді
• Қолжетімді тағамдық өнімдерді қарастырады
3. Instaure des habitudes bien-être
L’application inclut un espace dédié à ton bien-être global:
• Қалпына келтіру және жеңілдету тәртібі
• Автоматты массаж және мобильділік
• Тыныс алуды жеңілдетеді, стресс және стресс
• "Bonnes habitudes" à intégrer petit à petit
4. la communauté MAKEACHAMP-қа қайта қосылады
Сіз сұрақтар қоя аласыз, әйелдерді шабыттандырушы, қиын және жеңіске жетуге болады. Un espace communautaire est prévu dans l'application pour échanger en toute bienveillance.
5. Suivi connecté avec Apple Santé (Денсаулық қолданбасы)
MAKEACHAMP Santé (Денсаулық қолданбасы) қолданбасын синхрондау үшін қажет уақытты таңдап, белсендіруді тоқтатыңыз, екі уақыттан кейін және ең төменгі бағдарламаларды орындаңыз.
• Дөңгелек үстелдерді автоматтандыру
• Suivi жаһандық: еңсеру, өту, дағдыландыру
6. L’essentiel, toujours disponible
• Интерфейс түсінікті және интуитивті
• Accès illimité à tes séances және recettes
• Автоматты сеанстарды жоспарлау
• Rappels pour rester motivée
MAKEACHAMP, c'est plus qu'une қолданбасы. C’est ton outil pour avancer avec clarté, à ton rythme, et pour de vrai.