QuitNow PRO: Stop smoking

Fewlaps

Осы қолданба туралы

Сіз темекіні тастауға тырысасыз ба? Темекі шегуді тоқтату қиын болса, QuitNow сіз үшін жасалған.

Біріншіден, сіз темекі шегудің сіздің денеңізге зиянды екенін білесіз. Осыған қарамастан, көптеген адамдар темекі шегеді. Ендеше, неліктен бас тарту керек? Темекі шегуді тастаған кезде сіз өзіңіздің және айналаңыздағы адамдардың өмірінің сапасы мен ұзақтығын жақсартасыз. Шылымсыз өміріңізді сәтті бастауға дайындалудың бір жолы - телефонды QuitNow арқылы қосу


QuitNow - темекіні тастауға көмектесетін дәлелденген қолданба. Бұл сізге тек өз суретіңізді беру арқылы темекіден аулақ болуды мақсат етеді. Күш-жігеріңізді осы төрт бөлімге шоғырландырсаңыз, темекіні тастау оңайырақ болады:

🗓️ Бұрынғы шылым шегетін мәртебеңіз: Сіз темекіні тастаған кезде назар өзіңізде болуы керек. Сіз темекіні тастаған күнді есіңізде сақтаңыз және математиканы алыңыз: сіз қанша күн түтінсізсіз, қанша ақша жинадыңыз және қанша темекіден бас тарттыңыз.

🏆 Жетістіктер: темекіні тастау мотивациялары: Өмірдегі барлық міндеттер сияқты, тапсырманы шағын және жеңіл деп бөлген кезде темекі шегуді тастау оңайырақ. Сонымен, QuitNow сізге темекіден бас тартуға, соңғы темекі шегуден кейінгі күндерге және үнемделген ақшаға негізделген 70 мақсатты ұсынады. Сонымен, сіз бірінші күннен бастап жетістіктерді тойлай бастайсыз.

💬 Қауымдастық: бұрынғы темекі шегушілермен сөйлесу: Темекі шегуді тастаған кезде, темекі шекпейтін жерлерде тұру керек. QuitNow сіз сияқты темекімен қоштасқан адамдарға толы чатты ұсынады. Темекі шекпейтіндермен уақыт өткізу жолыңызды жеңілдетеді.

❤️ Бұрынғы темекі шегетін денсаулығыңыз: QuitNow сіздің денеңіздің күннен-күнге жақсаратынын түсіндіру үшін денсаулық көрсеткіштерінің тізімін ұсынады. Олар Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының негізінде құрылған және біз оларды ДДСҰ берген бойда жаңартып отырамыз. жасайды.


Бұған қоса, теңшелімдер экранында темекі шегуден бас тартуға көмектесетін қосымша бөлімдер бар.

🙋 Жиі қойылатын сұрақтар: темекіні тастауға арналған бірнеше кеңестер бар және шынын айтқанда, біз оларды қайда қою керектігін білмейміз. Шектеушілердің көпшілігі интернеттен кеңестер іздейді және онда көптеген жалған кеңестер бар. Біз олардың жүргізген зерттеулері мен қорытындыларын табу үшін Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мұрағаттарын зерттедік. Жиі қойылатын сұрақтар бөлімінде темекі шегуді тастауға қатысты барлық сұрақтарға жауап таба аласыз.

🤖 QuitNow боты: кейде сізде F.A.Q-да көрсетілмейтін оғаш сұрақтар болады. Мұндай жағдайларда сіз боттан сұрай аласыз: біз оны сол оғаш сұрақтарға жауап беруге үйретеміз. Егер оның жақсы жауабы болмаса, ол QuitNow экипажымен байланысады және олар өздерінің білім қорын жаңартады, осылайша ол сіздің сұрақтарыңызға ең жақсы жауаптарды үйренеді. Айтпақшы, иә: барлық бот жауаптары W.H.O.-дан алынған. архивтер, F.A.Q. кеңестер.

📚 Темекі шегуді тастауға арналған кітаптар: темекіні тастаудың кейбір әдістерін білу тапсырманы жеңілдетеді. Чатта әрқашан біреулер кітаптар туралы сөйлеседі, сондықтан қайсысы ең танымал екенін және олардың қайсысы темекіні біржола тастауға көмектесетінін білу үшін зерттеу жүргіздік.

QuitNow-ды одан да жақсырақ ету туралы ойыңыз бар ма? Олай болса, бізге [e-mail] мекенжайына жазыңыз

Жаңалықтар

Hello QuitNow Family! We're excited to announce that version 10.0.2 is now available. This update includes some minor improvements to make your experience even better. We've also fixed a few typos and made some tweaks under the hood to keep things running smoothly. As always, we're here to support you on your journey to quit smoking. Don't forget to send your feedback to [e-mail]. We love hearing from you! Keep up the great work, quitters!