AARP Staying Sharp

AARP

Осы қолданба туралы

Салауатты өмір салтының әртүрлі дағдыларын үйрену керек пе?

AARP™ Staying Sharp® қолданбасы ми денсаулығына кешенді, өмір салтына негізделген тәсілге негізделген және есте сақтау, зейін қою және т.б. бойынша сарапшылардың кеңестерін ұсынады.

Кейде кілттеріңізді немесе телефоныңызды қайда қойғаныңызды ұмытып кету сияқты есте сақтау қабілетінің ұсақ-түйек жоғалулары сізді тітіркендіре ме? Біздің «Есте сақтау қабілетінің жоғалуы – бұл сөзсіз бе?» челленджінде сіз есте сақтау қабілетінің қалай жұмыс істейтінін біле аласыз.

Сонымен қатар, біздің Digital Declutter челленджіміз сізге сандық әлеміңізді басқару жолдарын үйретеді. Технологияны өміріңіздегі алаңдататын күш болудан бас тартып, өмірді толыққанды өмір сүруге көмектесетін нәрсеге айналдыру стратегияларын ашыңыз.

Егер сіз кездестірген жаңа адамдар туралы мәліметтерді ұмытып кетуден шаршасаңыз, біздің Faces & Names челленджіміз сізге есімді ешқашан ұмытпайтын әсерлі адамдардың құпияларын білуге ​​көмектеседі.

Қолданба сізге мыналарды жасауға мүмкіндік береді:

Ми және оның тұрақты денсаулығы туралы білуге ​​​​көмектесетін, соның ішінде күнделікті өміріңізге салауатты әдеттерді енгізу бойынша кеңестерді алуға арналған челлендждерді қабылдаңыз.

Staying Sharp челлендждерін жолда қабылдаңыз.

Сіздің прогрессіңіз сақталады, сынақты қай жерден бастасаңыз да, тоқтатсаңыз да. Бұл смартфонда, компьютерде немесе планшетте жұмыс істейді.

Қолданбаны кім пайдалана алады?

Кез келген адам Staying Sharp® қолданбасын жүктеп алып, алдын ала көре алады. AARP мүшелері және басқа да уәкілетті пайдаланушылар оған қол жеткізе алады.

Сонымен қатар, тағы басқалар бар. Қолжетімділікке мыналар кіреді:

* AARP Rewards ұпайларын жинау үшін сынақтардан өтіңіз*. Бұл адалдық бағдарламасы сізге Staying Sharp сынақтарын қоса алғанда, іс-шараларға қатысқаныңыз үшін ұпай жинауға мүмкіндік береді.

* AARP Now қолданбасына оңай қол жеткізуді пайдаланыңыз. Бұл қолданба пайдаланушыларға жаңалықтарға, іс-шараларға және үнемдеулерге қол жеткізуге, сондай-ақ AARP Rewards ұпайларын жинауға мүмкіндік береді.

*Пайдаланылмаған AARP Rewards ұпайлары жиналғаннан кейін 12 айдан кейін ай сайынғы топтамалармен мерзімі бітеді.

Staying Sharp және AARP туралы

Staying Sharp - ми денсаулығының алты тірегін өміріңізге қалай енгізу керектігін көрсететін AARP бағдарламасы. «Шарпты болу» бағдарламасы сізге келесі тіректерге негізделген мағыналы және ұзақ мерзімді миға пайдалы тәжірибелерді дамытуға мүмкіндік береді: әлеуметтік өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, стрессті басқару, үздіксіз жаттығу жасау, қалпына келтіру ұйқысын алу және миыңызды белсендіру.

Бағдарлама көптеген ұлттық байқауларда, соның ішінде Digital Health Awards және eHealthcare Awards байқауларында салалық мойындауға ие болды, бейнелер, интерактивті мазмұн және сайт дизайны үшін марапаттарға ие болды.

AARP - 50 жастан асқан адамдарға жасына қарай қалай өмір сүру керектігін таңдауға мүмкіндік беруге арналған елдегі ең ірі коммерциялық емес, партиялық емес ұйым. Ел бойынша қатысуымен AARP қауымдастықтарды нығайтады және 100 миллионнан астам 50 жастан асқан американдықтар мен олардың отбасылары үшін ең маңызды нәрселерді: денсаулық қауіпсіздігін, қаржылық тұрақтылықты және жеке қанағаттанушылықты жақтайды. AARP сонымен қатар елдегі ең көп таралымдағы басылымдарды шығарады: AARP The Magazine және AARP Bulletin.

Қызмет көрсету шарттары: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Құпиялылық саясаты: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

Жаңа функциялар

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.