21 күндік еркектер мен әйелдерге арналған планка ішектің бұлшық еттерін нығайтуға және жаттықтыруға, сонымен қатар іш майын жағуға және салмағын жоғалтуға арналған.
Жаттығу тақтасы - бұл іш қуысы үшін ең жақсы жаттығу, ал біздің қосымшамызбен 21 күн ішінде сіз бұлшық еттеріңізді жаттықтырып, салмақты азайта аласыз.
Егер сіз өзіңіздің үйіңізде үйде жаттығуды жасағыңыз келсе - онда бұл планшетті есептегіш ең жақсы болады, өйткені ол үйдегі фитнес жаттығуларына жарайды.
Сондай-ақ, салмақ жоғалту үшін және салмақ жоғалту үшін жаттығу жолағын пайдалануға болады.
Егер сіз әдемі белді, сорғышты, жіңішке фигураны, жалпақ асқазанды алғыңыз келсе - 21 күн ішінде 5 минуттық жаттығу бағдарламасын қолданыңыз.
Онда 21 күнге арналған құрсақ майы бар тақтайшалар бар.
Абсурдты 21 күн ішінде біздің планшеттің көмегімен үйретіңіз, сіз салмақ жоғалтуға, салмақты азайтуға, дене және қол бұлшықеттерін жаттықтыруға,
үйде барлық жаттығуларды жасай отырып, пішініңізді жақсартыңыз, жалпақ асқазан жасаңыз.
Үйде жаттықтырыңыз және біздің қарапайым тапсырма - барды 21 күнде жақсартыңыз, сонда сіз жолақты ұстай аласыз.
Жаңартылған күні
2020 ж. 10 қаң.