Walk Off Weight - Step Tracker

Rstream Labs

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Біздің жан-жақты жаяу жаттығулар қолданбасының көмегімен күнделікті серуендеріңізді салмақ жоғалтуға арналған қуатты саяхатқа айналдырыңыз. Қарапайым серуендеу әрекеті арқылы тұрақты салмақ жоғалтуға қол жеткізгісі келетін денсаулығын ойлайтын ересектер үшін арнайы әзірленген бұл фитнес-жүру трекері салмақ жоғалтуды қол жетімді және жағымды етеді.

Жекелендірілген жаяу жүру жоспарлары фитнес деңгейіңізге және салмақ жоғалту мақсаттарына бейімделеді, фитнес-саяхатыңызды жаңадан бастап жатсаңыз немесе ағымдағы режиміңізді жақсартқыңыз келсе. Біздің жетілдірілген қадам санауыш педометріміз әр қадамды дәл қадағалайды, жүру қашықтығын бақылайды және әр серуендеу сеансы кезінде жағылған калорияларды есептейді.

Күнделікті жетістіктеріңізді, апта сайынғы жақсартуларыңызды және ұзақ мерзімді трансформацияларды көрсететін егжей-тегжейлі прогрестік түсініктерге мотивация беріңіз. Көрнекі диаграммалар мен мерейлі мерекелер салмақ жоғалту мақсаттарына жету үшін сізді қызықтырады. Жеке мақсаттар қойыңыз және тұрақты серуендеу жаттығулары нақты нәтиже беретінін қараңыз.

Wear OS қолдауы
Wear OS смарт сағатынан фитнес жаттығуларына қол жеткізіңіз, қажеттіліктеріңізге бейімделген жаяу жүру жоспарларын табыңыз және қадамдарыңызды тікелей бақылаңыз.

Қыс жақындаған сайын және мерекелік мерекелер басталғанда, салмақ жоғалту қарқынын сақтау өте маңызды болады. Қысқы серуендеу жаттығуларымыз ауа-райының жағдайына қарамастан белсенді болуға көмектеседі, ал мерекелік фитнес жаттығулары маусымдық мерекелер арқылы алға жылжуды қамтамасыз етеді. Жаңа жылдық салмақ жоғалтуға дайындық күнделікті жүйелі жүру әдетінен басталады.

Калорияны бақылаушы жаяу жүру мүмкіндігі энергия шығынын дәл өлшеуді қамтамасыз етеді, бұл сіздің серуендеу сеанстары салмақ жоғалту мақсаттарыңызға қалай ықпал ететінін түсінуге көмектеседі. Жүрек соғу жиілігі аймақтарын бақылаңыз, жаяу жүру қарқындылығын қадағалаңыз және максималды май жағу мүмкіндігі үшін жаттығуларыңызды оңтайландырыңыз.

Ыңғайлылық пен уақытты тиімді пайдалану үшін жасалған бұл қолданба қымбат спортзал мүшеліктерін немесе күрделі жабдықты қажет етпейді. Тек телефоныңызды алып, денсаулығыңыз бен жеңілдігіңізге қарай жүре бастаңыз. Нақты уақыттағы кері байланыс сізге қарқын, жүріп өткен қашықтық және әр серуендеу сеансында жағылған калориялар туралы хабардар етеді.

Деректерге негізделген прогресті бақылау арқылы өлшенетін нәтижелерге қол жеткізудің қанағаттануын сезініңіз. Апталық қорытындылар мен ай сайынғы есептер сіздің адалдығыңызды көрсетеді және төзімділік, тұрақтылық және салмақ жоғалтудағы жетістіктерді көрсетеді. Сіздің жаяу саяхатыңыз жеке күш пен тұрақты өмір салтын өзгертудің көзіне айналады.

Жаяу жүру арқылы салмақ жоғалтуға инновациялық көзқарас үшін жетекші денсаулық сақтау басылымдарында ұсынылған. Фитнес мамандары салмақты тұрақты басқарудың тиімді құралы ретінде танылды. Фитнесті жаңадан бастағандар үшін қолжетімді ету үшін сауықтыру мамандары мақтады.