Just 6 Weeks

Heavyraid

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ត្រឹមតែ ៦ សប្តាហ៍ផ្តល់ជូនអ្នកនូវឱកាសពិសេសមួយដើម្បីទទួលបានរាង, រៀនពីរបៀបធ្វើការរុញរឺអង្គុយអោយបាន ១០០ ដងក៏ដូចជាការបង្កើតទម្រង់សាច់ដុំដ៏ស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេលតែ ៦ សប្តាហ៍។ ភ្លេចប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញនិងហត់នឿយការហាត់ប្រាណរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង! អ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះគឺ ១០ នាទី ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍កន្លែងមានផាសុខភាពនិងស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។

ត្រឹមតែ ៦ សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះមានចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញជាមួយនឹងមុខងារងាយស្រួលនិងអាចប្តូរតាមបំណងបាន។ ការហាត់ប្រាណការរំ,កស្ថិតិ - អ្វីៗគឺគ្រាន់តែចុចពីរដងប៉ុណ្ណោះ។ គ្មានអ្វីនឹងបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកចេញពីការហាត់ប្រាណឥឡូវនេះទេ!

៧ កម្មវិធីក្នុងកម្មវិធីមួយ៖
• ១០០ ជំរុញ
• ២០០ អោនយូ
•ឡូត៍ ១០ នាទី
•ដាប់ប៊ែល ១៥០ ដុំ
• ១០០ ដុង
• ២០០ Squats
•ទាញ ២០ ដង

មុខងារសាមញ្ញដើម្បីឈានដល់គោលដៅស្មុគស្មាញ៖
•កម្មវិធីឯករាជ្យចំនួនប្រាំពីរអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងបន្សំណាមួយ
ការជ្រើសរើសកំរិតអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តសុខភាពរាងកាយ
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា“ សំរាក” ដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយនឹងការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន
•កាលវិភាគហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការរំ.ក
ស្ថិតិលម្អិតនៃលំហាត់ដែលបានអនុវត្ត

អ្វីដែលថ្មី

Bug fixes and some improvements