Fastify - Intermittent Fasting

BRAINIFY

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ដោះ​សោ​អំណាច​នៃ​ការ​តម​អាហារ​ជា​បន្ត​បន្ទាប់​? ជួបជាមួយ Fastify ដែលជាកម្មវិធីតមអាហារបណ្តោះអាសន្នដោយមិនគិតថ្លៃទាំងអស់របស់អ្នកដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមានលក្ខណៈសាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។

មិនថាអ្នកជាមនុស្សថ្មីចំពោះការតមអាហារ ឬអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ 'តមអាហារ' Fastify គឺជាកម្មវិធីតាមដានការតមអាហារចុងក្រោយដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងទម្ងន់របស់អ្នក។ យើងមិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារផ្សេងទៀតទេ។ យើងជាមគ្គុទ្ទេសក៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះជីវិតតមអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដោយរួមបញ្ចូលឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពទៅក្នុងកម្មវិធីលឿនងាយស្រួលមួយ។

នេះ​ជា​ដំណោះស្រាយ​ការ​តម​អាហារ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ដែល​អ្នក​បាន​ស្វែង​រក។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Fastify?
យើងធ្វើឱ្យការតមអាហារមិនទៀងទាត់ងាយស្រួល។ កម្មវិធីលឿនរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ សុខភាពប្រសើរឡើង ឬគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងកាលវិភាគញ៉ាំរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ
🌟 ផែនការផ្អែកលើ BMI ផ្ទាល់ខ្លួន បញ្ឈប់ការស្មាន។ Fastify បង្កើតផែនការតមអាហារដែលស្របតាមសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាទំហំមួយសមនឹងទាំងអស់ទេ។ នេះគឺជាផ្លូវតែមួយគត់របស់អ្នកទៅកាន់ភាពជោគជ័យ។ ផែនការណែនាំរបស់យើងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងការតមអាហារសម្រាប់ស្ត្រីដែលអាចមានគោលដៅជាក់លាក់។

⏰ កម្មវិធីកំណត់ពេលតមអាហារងាយស្រួល ចាប់ផ្តើម និងបញ្ឈប់ការតមរបស់អ្នកដោយចុចតែម្តង! កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារបណ្តោះអាសន្នដ៏វិចារណញាណរបស់យើងជួយអ្នកឱ្យដើរលើផ្លូវ បង្ហាញពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង និងជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។ វាជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហារដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលមាន។

⚖️ ឧបករណ៍តាមដានទម្ងន់រួមបញ្ចូលគ្នា ត្រួតពិនិត្យវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងរលូន។ កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើងជួយអ្នកកត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នក និងមើលឃើញសមិទ្ធផលរបស់អ្នក ដោយភ្ជាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងតមអាហាររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅនឹងលទ្ធផលរបស់អ្នក។

💧 Water Tracker & Smart Reminders ជាតិទឹកមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហាររបស់អ្នក។ កម្មវិធីតាមដានទឹករបស់យើងជួយអ្នកក្នុងការកត់ត្រាការទទួលទានរបស់អ្នក ហើយការរំលឹកដ៏ឆ្លាតវៃធានាថាអ្នករក្សាជាតិទឹកក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ទទួលបានការរំលឹកសម្រាប់ការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃល្បឿនរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនបាត់បង់បទឡើយ។

📈 តាមដានដំណើររបស់អ្នក មើលប្រវត្តិរបស់អ្នក តាមដានដំណើររបស់អ្នក និងយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ Fastify ផ្តល់នូវការយល់ដឹងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្របខ្លួន និងជោគជ័យ។

ដៃគូតមអាហារពេញលេញរបស់អ្នក។
100% ឥតគិតថ្លៃ៖ ទទួលបានមុខងារដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងអស់នេះដោយឥតគិតថ្លៃ។ នេះ​ជា​បទពិសោធន៍​កម្មវិធី​តាមដាន​ការ​តម​អាហារ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​។

គម្រោងទាំងអស់ត្រូវបានគាំទ្រ៖ មិនថាអ្នកធ្វើតាម 16:8, 18:6, 20:4 ឬផែនការផ្ទាល់ខ្លួនទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងតមអាហាររបស់យើងអាចបត់បែនបាន។

គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត៖ យើងផ្តោតលើវិធីសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីការតមអាហារជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលប្រកបដោយនិរន្តរភាព។

ការគាំទ្រសកល៖ យើងគាំទ្រលក្ខខណ្ឌពីគ្រប់ទិសទី រួមទាំង intermitterende faste!

បំភ្លេចកម្មវិធីស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកម្មវិធីតមអាហារដ៏សាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងឥតគិតថ្លៃ ការស្វែងរករបស់អ្នកបានបញ្ចប់ហើយ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

🎉 Welcome to Fastify!
We’re excited to introduce Fastify, your all-in-one intermittent fasting companion!
In this app, you can:

⏰ Track your fasts with an easy-to-use fasting timer

⚖️ Log and monitor your weight progress

💧 Stay hydrated with a built-in water tracker and smart reminders

🌟 Get personalized fasting plans based on your BMI and goals

📈 View your fasting history and progress insights.