Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Diiet Diary Diary ដែលជាកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារឥឡូវនេះអាចរកបានសម្រាប់អ្នកប្រើ Android ។ សម្រកទំងន់ឬទទួលបានសុខភាពល្អជាមួយ Diet Diary Diary ។
 
បញ្ចូលអាហាររបស់អ្នកបានលឿននិងងាយដោយការស្វែងរកមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារដ៏ធំទូលាយរបស់យើងឬដោយការស្កេនលេខកូដ។
 
បន្ទាប់មកតាមដានការទទួលថាមពលរបស់អ្នក (KJ ឬ Cal) សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗថាមពលដែលអ្នកដុតក្នុងការហាត់ប្រាណនិងទម្ងន់របស់អ្នក។
 
ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកហូបចុកឬអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដោយការចែករំលែកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមរយៈ Easy Diet Diary CONNECT, វិបផតថលរបស់យើងសម្រាប់អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ន (easydietdiaryconnect.com) ។
 
សៀវភៅឌីជីថលមានភាពងាយស្រួលដោយឥតគិតថ្លៃគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មហើយគឺមកពីក្រុមដដែលដែលអភិវឌ្ឍកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភFoodWorks®ដែលគួរឱ្យទុកចិត្តដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញខាងសុខាភិបាលនិងអ្នកជំនាញសុខាភិបាលដទៃទៀត។
 
យោបល់ពីអ្នកប្រើ
សម្រាប់ក្រុមអូស្រ្តាលីនេះគឺជាកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារសម្រាប់ការរាប់កាឡូរី។ '
'កម្មវិធីដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការទទួលខុសត្រូវនិងនៅលើបទ!'
'ជម្រើសអាហារគឺគ្មានទីពីរ។ '
'ខ្ញុំបានសាកល្បងកម្មវិធីកាឡូរីជាច្រើន ... នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលប្រើបំផុត។ '
'ស្រឡាញ់ម៉ាស៊ីនស្កេននិងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃអាហារ។ '
"ខ្ញុំអាចទម្លាក់ទម្ងន់ត្រឹមតែ 20 គីឡូក្រាមតែប៉ុណ្ណោះដោយប្រើកម្មវិធីនេះ - វាពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាកាឡូរីដែលលាក់នោះនៅឯណា" ។

អាហារ
- ជួរយ៉ាងទូលំទូលាយនៃអាហាររបស់អូស្ត្រាលីជាមួយនឹងទិន្នន័យសរធាតុចិញ្ចឹមដែលផ្អែកលើទិន្នន័យអាហារផ្លូវការរបស់អូស្ត្រាលី។
- ជួរដ៏ទូលំទូលាយនៃផលិតផលពាណិជ្ជកម្មជាមួយនឹងទិន្នន័យដែលទទួលបានពីបន្ទះព័ត៌មានអំពីសារធាតុចិញ្ចឹម។
 
បញ្ចូលអាហារចូលទៅក្នុង DIARY របស់អ្នក
- រកអាហារដោយវាយផ្នែកនៃឈ្មោះរបស់វា។
- ស្កេនលេខកូដ។
- ជ្រើសរើសអាហារថ្មីៗ។
- បន្ថែមពីអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងរូបមន្ត។
- ចម្លងចំណីអាហាររវាងអាហារនិងថ្ងៃ។

រូបភាព
- ថតរូបអាហាររបស់អ្នកនិងបញ្ចូលវាទៅក្នុងកំណត់ហេតុរបស់អ្នក។
- ចម្លងចម្លងនិងលុបរូបថត។
- ពង្រីករូបថត។
 
ការកែសម្រួល
- ចំលងចំណីអាហារនិងរូបមន្តទៅកាន់អាហារឬថ្ងៃផ្សេងទៀត។
- ផ្លាស់ប្តូរអាហារនិងរូបមន្តនៅក្នុងនិងរវាងអាហារ។
- លុបអាហារនិងរូបមន្ត។
- ពហុជ្រើសរើសសម្រាប់ការចម្លងនិងការលុប។
 
ការបន្ថែមអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងការទូទាត់
- បង្កើតនិងកែសម្រួលអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- បង្កើតនិងកែប្រែរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក:
- ផ្លាស់ប្តូរអាហាររហ័សដែលមានក្នុងបញ្ជីរូបមន្ត។
 
ថាមពលនិងថាំ
- កំណត់គោលដៅថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក (kJ ឬ Cal) ។
- ការណែនាំក្នុងការជ្រើសរើសគោលដៅថាមពលរបស់អ្នក។
- តាមដានកាឡូរី / គីឡូស៊ូលលើតារាងថាមពល។
ខណៈពេលដែលនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក:
- មើលថាមពលដែលនៅសល់របស់អ្នក (kJ ឬ Cal) ។
- បិទបើករវាង kJ និង Cal ។
- សូមមើលភាគរយនៃគោលដៅរបស់អ្នកដែលបានប្រើរហូតមកដល់ពេលនេះ។
- មើលការវិភាគសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះ: ប្រូតេអ៊ីនជាតិខ្លាញ់សរុបជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតជាតិស្ករខ្ពស់ជាតិស្ករសូដ្យូមជាតិសរសៃកាល់ស្យូម។
- មើលសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអាហារអាហារនិងអាហារថ្ងៃ។
 
អនុវត្ត
- មើលថាមពលដែលអ្នកដុតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
- ជ្រើសរើសពីសកម្មភាពជាង 400 ។
- បង្កើតនិងជ្រើសពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
 
កំណត់ចំណាំ
- កត់ត្រាកត់ត្រានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហាររបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីរោគសញ្ញាអារម្មណ៍ឬឱកាសពិសេសរបស់អ្នក។
- បញ្ចូលអត្ថបទ (តាមរយៈការវាយបញ្ចូលឬស្គាល់សំឡេង) និងសញ្ញាអារម្មណ៍។
 
ទម្ងន់
- ការណែនាំក្នុងការជ្រើសរើសគោលដៅទំងន់របស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកលើតារាងទម្ងន់។
- កែសម្រួលទម្ងន់នៅក្នុងតារាងទំងន់។
 
ចែកចង្វាក់ភ្លេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក
- វិជ្ជាជីវៈអាហារូបត្ថម្ភឬអ្នកជំនាញអាហាររូបត្ថម្ភផ្សេងទៀតអាចចុះឈ្មោះទៅ Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) និងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅរកគោលដៅអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកតើក្រុមអាហារឬសារធាតុចិញ្ចឹមមានមូលដ្ឋាន។ Diet Diary Diary CONNECT អាចប្រើនៅលើកម្មវិធីរុករកបណ្ដាញណាក៏បានរួមទាំង Safari នៅលើ Mac ។
- ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរចែករំលែកកំណត់ត្រារបស់អ្នកជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដើម្បីបើកកម្មវិធី Software FoodWorks Professional ។ (FoodWorks®ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកម្មវិធី Xyris ផងដែរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពី FoodWorks សូមមើល xyris.com.au)

ជំនួយ
- ទទួលបានជំនួយពី Diary Diary Diary ។ ស្វែងរកមូលដ្ឋានចំណេះដឹងឬទាក់ទងក្រុមគាំទ្រ។