Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

អំពីកម្មវិធីសុខភាព និងសុខុមាលភាពសម្រាប់ប្រជាជនម៉ូស្លីម

នៅ Afiah យើងមានទឹកចិត្តក្នុងការជួយអ្នកឱ្យរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល មានសុខភាពល្អ និងបំពេញជីវិតខាងវិញ្ញាណកាន់តែច្រើន។ កម្មវិធីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់យើងសម្រាប់ប្រជាជនម៉ូស្លីម បង្កើតវិធីសាស្រ្តរួម ផ្អែកលើជំនឿដែលមានឫសគល់នៅក្នុងការបង្រៀនរបស់សាសនាឥស្លាម—រួមបញ្ចូលការគិត ចលនា របបអាហារ ការមើលឃើញ សំឡេង និងការណែនាំខាងវិញ្ញាណ។ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីគំរូនៃគំនិតអវិជ្ជមាន វេទិការបស់យើងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការកសាងទម្លាប់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ខាងវិញ្ញាណ និងរាងកាយ។

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ សម្ពាធក្នុងសង្គម និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលបានរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ កម្មវិធីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់យើងសម្រាប់ប្រជាជនម៉ូស្លីមជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់វិជ្ជមាន គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងកែលម្អសុខុមាលភាពទូទៅតាមរយៈវិធីសាស្រ្តដែលផ្តោតលើជំនឿ។ ព្យាការី Muhammad (saw) ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានមានប្រសាសន៍ថា "សូមអល់ឡោះសម្រាប់ការលើកលែងទោស និង al-afiah ពិតប្រាកដណាស់គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលប្រសើរជាងបន្ទាប់ពីភាពប្រាកដនៃជំនឿ (Iman) ជាង al-afiah (សុខុមាលភាព) (Tirmidhi) ។

យើងសង្ឃឹមថា អល់ឡោះ (swt) អនុញ្ញាតឲ្យពួកយើងជួយសម្រួលវាសម្រាប់អ្នក

កម្មវិធីនឹងជួយអ្នកក្នុងការ:

*កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។
* គេងលក់ស្រួល
* កែលម្អ និងរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយអល់ឡោះ។
* ប្រកាន់​យក​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ
* ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
*កំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកពួកគេ។

និយាយឱ្យខ្លី Afiah គឺជាដៃគូសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

** នៅខាងក្នុងកម្មវិធី **

1. មគ្គុទ្ទេសក៍ចិត្ត
រុករកបណ្ណាល័យដ៏សំបូរបែបនៃការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់សតិអារម្មណ៍ដែលបញ្ចូលដោយរសជាតិអ៊ីស្លាម។

2. ការព្យាបាលគម្ពីគូរ៉ា
ការ​ប្រមូល​ផ្ដុំ​នៃ​ការ​បំប្លែង​នៃ Tafsirs ក្នុង​វគ្គ​អូឌីយ៉ូ​សង្ខេប និង​ងាយ​យល់​ដែល​ដឹកនាំ​ដោយ Ustaad Nouman Ali Khan។ ចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការត្រាស់ដឹង ជាកន្លែងដែលប្រាជ្ញាមិនចេះចប់នៃគម្ពីគូរ៉ាមានជីវិត ផ្តល់ការព្យាបាល និងការណែនាំសម្រាប់ព្រលឹង។

3. ការលើកទឹកចិត្ត
ពង្រឹង​ទម្លាប់​ជាមួយ​នឹង​ការ​លើក​ឡើង​នៃ​ការ​រំលឹក ថ្នាក់​មេ និង​វគ្គ​សិក្សា ហើយ​បង្កើន​អារម្មណ៍​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ​នៃ​ការ​បំប៉ន​ខាង​វិញ្ញាណ។

4. កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ Afiah របស់ខ្ញុំ
ទិនានុប្បវត្តិឆ្លុះបញ្ចាំងប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយអ្នកសរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសកម្មភាពរបស់អ្នក និងរៀបចំផែនការអនាគតជាមួយនឹងគោលដៅ

5. សំឡេងគេង
សម្រាក និងទទួលបានការគេងពេលយប់ដ៏សុខសាន្តជាមួយនឹងសំឡេង និងតន្ត្រីខាងវិញ្ញាណតែមួយគត់របស់យើង ផ្ទៃខាងក្រោយសម្រាប់តែសំលេង និងបទ ASMR។

6. ទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរ
បង្កើនកម្លាំង កាន់តែមានភាពបត់បែន ឬឈានដល់ទម្ងន់ដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណដើម្បីឱ្យសាកសមនឹងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ក៏ដូចជាអ្នកជំនាញខាងសម្បទាដែលចូលចិត្ត។

7. ញ៉ាំកាន់តែប្រសើរ
ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ស្មារតី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ប្រកាន់​យក​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ និង​ទទួលទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​ល្អ​បន្ថែម​ទៀត។

8. ដឹកនាំ Duas & Adkhar
បង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអល់ឡោះ តាមរយៈការអង្វរ និងការរំលឹក

9. ការព្យាបាលគោលដៅ
កំណត់គោលដៅបញ្ហាដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ឬធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង ហើយ Afiah នឹងរៀបចំដំណើរការដ៏ល្អបំផុត។

សារពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍៖

យើងអធិស្ឋានដល់ព្រះអាឡស់ (swt) ធ្វើឱ្យកម្មវិធីមានប្រយោជន៍ និងជាមធ្យោបាយសម្រាប់សុខុមាលភាពសម្រាប់អ្នក និងសម្រាប់ប្រជាជនម៉ូស្លីមជុំវិញពិភពលោក។ យើងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រចំពោះការគាំទ្ររបស់អ្នកក្នុងការទាញយកកម្មវិធី ជាវ និងទុកអោយយើងនូវការពិនិត្យ 5*។ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ដល់យោបល់ណាមួយសម្រាប់ការកែលម្អ បញ្ហា ឬកំហុស សូមទាក់ទងមកយើងដោយផ្ទាល់នៅ [e-mail] ជំនួសឱ្យការចាកចេញពីការពិនិត្យមិនល្អ។
JazakAllah Khair ។

សូមព្រះអល់ឡោះ ប្រទានពរដល់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសុខុមាលភាព។ អាម៉ែន។

ទាញយកកម្មវិធី Mindfulness, Mental Health and Wellbeing App for Muslims now!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Some minor updates