Flash Interval Timer Workout

DifferApps

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងចន្លោះពេល Flash គឺជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដ៏ស្អាត និងមានអានុភាព ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់យ៉ាងម៉ត់ចត់។

មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើ Tabata, HIIT, ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី ឬការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយនោះទេ — កម្មវិធីនេះអាចជួយអ្នកបាន។

លក្ខណៈពិសេស

• ការកំណត់ជាមុនចំនួន 20 ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច — Tabata, AMRAP, EMOM, ចន្លោះពេលពីរ៉ាមីត និងច្រើនទៀត
• បង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក — បង្កើតចន្លោះពេលធ្វើការ/សម្រាកផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងជុំច្រើន
• រក្សាទុកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក — រក្សាទុកទម្លាប់ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងបណ្ណាល័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
• តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក — ប្រវត្តិហាត់ប្រាណពេញលេញ ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញថាតើអ្នកបានមកឆ្ងាយប៉ុណ្ណា
• សញ្ញាសំឡេង — ការប្រកាសជាសំឡេង និងការជូនដំណឹងជាសំឡេងរក្សាអ្នកឱ្យនៅលើផ្លូវត្រូវដោយមិនចាំបាច់មើលអេក្រង់
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងផ្ទៃខាងក្រោយ — បន្តដំណើរការនៅពេលដែលអេក្រង់របស់អ្នកបិទ
• ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ — មិនត្រូវការអ៊ីនធឺណិតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ
• ឥតគិតថ្លៃក្នុងការប្រើប្រាស់ — គ្មានជញ្ជាំងបង់ប្រាក់ គ្មានការជាវ

ការហាត់ប្រាណរួមមាន
Tabata • HIIT • ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី • AMRAP • EMOM • ពីរ៉ាមីត • ជណ្ដើរ • ចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួន

ការរចនាស្អាត គ្មានភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរបស់អ្នក ហើយហ្វឹកហាត់។