TempoFit - Interval Timer HIIT

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
50+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

💪 កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងចន្លោះពេល - កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណ HIIT

គ្រប់គ្រងការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងចន្លោះពេលដ៏មានអានុភាព និងអាចបត់បែនបាន ដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់ HIIT ការហាត់ប្រាណក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ការហាត់ប្រាណបេះដូង ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងវគ្គហ្វឹកហាត់សៀគ្វី។

មិនថាអ្នកត្រូវការកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយសាមញ្ញ ឬការរៀបចំការហាត់ប្រាណកម្រិតខ្ពស់ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុងនោះទេ កម្មវិធីនេះសម្របខ្លួនទៅនឹងរចនាប័ទ្មហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។

🔥 លក្ខណៈពិសេស
⏱ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលមូលដ្ឋាន

កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាហាត់ប្រាណចាប់ផ្តើមរហ័ស

រយៈពេលការងារ និងសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួន

កំណត់ចំនួនជុំ

ការរចនាសាមញ្ញ និងគ្មានការរំខាន

🧠 កម្មវិធីបង្កើតការហាត់ប្រាណកម្រិតខ្ពស់

បង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងពេញលេញ

បន្ថែមដំណាក់កាលឡើងកម្តៅ ការងារ ការសម្រាក និងដំណាក់កាលត្រជាក់

មើលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមុនមុនពេលចាប់ផ្តើម

រក្សាទុក និងប្រើប្រាស់ការកំណត់ជាមុនផ្ទាល់ខ្លួនឡើងវិញ

📊 ការតាមដានវឌ្ឍនភាព

តាមដានការហាត់ប្រាណសរុបដែលបានបញ្ចប់

តាមដានការអនុវត្តប្រចាំសប្តាហ៍

មើលប្រវត្តិហាត់ប្រាណ

កំណត់គោលដៅហ្វឹកហាត់

រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងបង្កើតសន្ទុះ

📅 ប្រវត្តិហាត់ប្រាណ

មើលវគ្គលម្អិតកន្លងមក

ត្រងតាមសប្តាហ៍ ឬខែ

មើលការកែលម្អរបស់អ្នកតាមពេលវេលា

🎯 គោលដៅ និងការលើកទឹកចិត្ត

កំណត់គោលដៅហាត់ប្រាណ

តាមដានស្ទ្រីម និងសកម្មភាព

រក្សាការទទួលខុសត្រូវ និងស៊ីសង្វាក់គ្នា

🏋️ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖

HIIT

Tabata

ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី

ជុំប្រដាល់

ការហ្វឹកហាត់ឆ្លងកាត់

ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ

ការហ្វឹកហាត់នៅក្លឹបហាត់ប្រាណ

ចន្លោះពេល Cardio

ហ្វឹកហាត់ឆ្លាតវៃជាងមុន។ រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ កែលម្អរាល់វគ្គ។

ទាញយក Interval Timer ថ្ងៃនេះ ហើយបង្កើនកម្រិតលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
11 ឧសភា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាព​កម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សកម្មភាព​កម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Improved workout preview experience

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Jayendra Parmar
jaymarketer@gmail.com
10 Lynwood Close ASHTON-UNDER-LYNE OL7 9SS United Kingdom

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា