Macros - Calorie Counter

JosmanTek

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គ្រប់គ្រងអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជាមួយម៉ាក្រូ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ បង្កើតសាច់ដុំ ឬរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ Macros ធ្វើឱ្យការតាមដានសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ បញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតនៃកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក ហើយយើងនឹងគណនាគោលដៅកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន និងការវិភាគម៉ាក្រូដែលតម្រូវតាមគោលបំណងសម្បទារបស់អ្នក។

Macros ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព ដោយមិនគិតពីកម្រិតបទពិសោធន៍ ឬចំណូលចិត្តរបបអាហាររបស់អ្នក។ គ្រប់គ្រងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក រៀបចំផែនការអាហារ និងតាមដានម៉ាក្រូ សកម្មភាព និងជាតិទឹកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃគោលដៅរបស់អ្នក សូម្បីតែនៅថ្ងៃដ៏មមាញឹកបំផុត ជាមួយនឹងការរាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូដែលអាចបត់បែនបាន និងងាយស្រួល។

លក្ខណៈពិសេស៖

- គណនាតម្រូវការកាឡូរីរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬការថែទាំ។
- កម្មវិធីតាមដានអាហារសម្រាប់កាឡូរី និងម៉ាក្រូ (កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់)។
- កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ - ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់របបអាហារ ketogenic ឬកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។
- គណនាកាឡូរីពីម៉ាក្រូ ដើម្បីធានាថាកាឡូរី និងម៉ាក្រូត្រូវគ្នាជានិច្ច។
- មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារទូលំទូលាយ។
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដសម្រាប់ការកត់ត្រាងាយស្រួល។
- កត់ត្រាលំហាត់ និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
- ឧបករណ៍តាមដានការទទួលទានទឹក។
- ការបង្កើតអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។
- បង្កើតបណ្ណាល័យរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

Macros Plus ដែលអាចរកបានតាមរយៈការជាវ នាំការតាមដានរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់៖

- កំណត់គោលដៅម៉ាក្រូដោយក្រាម ឬភាគរយ។
- កំណត់គោលដៅមីក្រូសារជាតិតាមបំណង។
- ពេលវេលាអាហារ - តាមដាននៅពេលអ្នកញ៉ាំ។
- រៀបចំផែនការអាហាររហូតដល់ 30 ថ្ងៃជាមុន។
- ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធីខាងក្រៅដូចជា Fitbit និង Garmin ។
- កំណត់គោលដៅប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការជិះកង់ ឬការហ្វឹកហាត់/ថ្ងៃសម្រាក។
- កំណត់អ្នករួមចំណែកកំពូលចំពោះការទទួលទានកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិរបស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពជាមួយនឹងក្រាហ្វនៃការទទួលទានប្រចាំខែ។
- នាំចេញអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជា PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបាន។
- បន្ថែមកំណត់ចំណាំប្រចាំថ្ងៃទៅក្នុងកំណត់ហេតុរបស់អ្នក។
- បទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

ម៉ាក្រូអាចទាញយក និងប្រើប្រាស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ជាជម្រើស អ្នកអាចដំឡើងកំណែទៅ Plus ដើម្បីដោះសោមុខងារបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យ។ ការជាវគឺបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានលុបចោលនៅពេលណាក៏បាន រហូតដល់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://macros.app/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://macros.app/privacy

អ្វី​ដែល​ថ្មី

This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.