អាថ៌កំបាំងនៃទម្ងន់ (TSOW) គឺជាការរាប់កាឡូរីសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែងដោយផ្អែកលើរូបថត។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីដ៏រីករាយ និងលេងសើចនេះ អ្នកអាចរក្សាទម្ងន់របស់អ្នក ស្រកចុះ ឬសូម្បីតែឡើងទម្ងន់។ វាអាស្រ័យលើអ្នក!
យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់លឺអំពីកាឡូរីពីមុន! ហេតុអ្វីត្រូវប្រើកម្មវិធីនេះ? តើវាងាយស្រួលក្នុងការរុករកទេ? តើយើងបន្ថែមកាឡូរីរបស់យើងដោយរបៀបណា?
អាថ៌កំបាំងនៃទម្ងន់ពន្យល់គ្រប់យ៉ាង! ចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកអាចចំណាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកហួសថវិការបស់អ្នក? របៀបកែតម្រូវនៅពេលអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក... សំខាន់បំផុត កម្មវិធីជួយសម្រួលការរាប់កាឡូរីសម្រាប់អ្នក ព្រោះអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកត្រូវញ៉ាំដោយប្រើរូបភាពអាហារនៅក្នុងកម្មវិធី!
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
- មានថវិកាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកអាចចំណាយដោយមិនចាំបាច់ធាត់។ អ្នកអាចចំណាយប្រាក់របស់អ្នកតាមដែលអ្នកចង់បាន! អ្នកអាចញ៉ាំបានគ្រប់ប្រភេទ ហើយឲ្យតែអ្នកស្ថិតក្នុងថវិការបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនឡើងទម្ងន់! នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងដ៏ធំនៃទម្ងន់។
យល់ព្រម ប៉ុន្តែតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
- ពេញមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបន្ថែមអាហារដែលអ្នកកំពុងមាន ហើយជ្រើសរើសផ្នែកដែលអ្នកកំពុងមាន ដោយប្រើរូបភាពអាហារ។ រង្វាស់តូចមួយបង្ហាញអ្នកពីចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកនៅសល់ដើម្បីចំណាយសម្រាប់ថ្ងៃដែលបានផ្តល់ឱ្យនោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំលើសពីថវិកា អ្នកនឹងឡើងទម្ងន់៖ តារាងបង្ហាញអ្នកថា តើអ្នកទទួលបានប៉ុន្មានក្រាមនៅពេលអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក។
- ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតិចជាងថវិកាប៉ាន់ស្មានរបស់អ្នក អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់៖ តារាងបង្ហាញថាអ្នកបានស្រកប៉ុន្មានក្រាមក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
រឿងថ្មីអំពីគំនិតនេះគឺធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញពីរបៀបដែលការសម្រកទម្ងន់មិនមានន័យថាការហាមឃាត់អាហារហាមឃាត់ពីរបបអាហាររបស់អ្នក! អ្នកក៏នឹងសិក្សាយ៉ាងជាក់លាក់ផងដែរថាតើចំនួនកាឡូរីដែលអ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំឬអត់ ដើម្បីទទួលបាន ឬស្រកគីឡូ។
ខ្លឹមសារ៖
- រង្វាស់កាឡូរី និងផ្ទាំងគ្រប់គ្រង។
- កាតាឡុកអាហារ៖
2096 រូបថតអាហារ
2750 អាហារតំណាង
- លទ្ធភាពក្នុងការបន្ថែមអាហារទៅក្នុងរទេះរបស់អ្នក ដោយប្រើ ឬមិនរូបថត។
- អាចរក្សាទុករូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយមានឬគ្មានរូបថត។
- អ្នកអាចបន្ថែមធាតុអាហារទៅ "ចំណូលចិត្ត" ។
- ការដើរទិញឥវ៉ាន់អាហារ (អាចពិនិត្យមើលកញ្ចប់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃចុងក្រោយ) ។
- ការកំណត់តាមបំណង។
- ប្រធានបទជំនួយ។
- តួអក្សរតូចជាគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក ("Flo") ។
- លទ្ធភាពក្នុងការប្ដូរផ្ទៃតាប្លូតាមបំណងដោយការផ្លាស់ប្តូរពណ៌រង្វាស់និងតួអក្សរ (ដោយចុចមួយឬផ្សេងទៀត)។
គ្មានថ្លៃសេវា គ្មានជម្រើសបង់ប្រាក់បន្ថែម។ ផលិតផលតែមួយគត់ដែលយើងបង្ហាញគឺសៀវភៅ The Secret of Weight (មានលក់នៅលើ Amazon) ដែលប្រសិនបើអ្នកទិញវានឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតអំពីវិធីសាស្ត្រ Secret of Weight!
យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកល្បងឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!
ជម្រើសមានកំណត់របស់កម្មវិធីជួយយើងផ្តោតលើអ្វីដែលសាមញ្ញ និងជាមូលដ្ឋាន។ អ្នកនឹងស្គាល់ជម្រើសទាំងអស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ប៉ុន្តែវានៅតែចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីយល់ពីគំនិតជាមូលដ្ឋាន)។ ដោយមានជំនួយពីអត្ថបទពន្យល់ អ្នកនឹងចាប់បាន ហើយមុនពេលដែលអ្នកដឹង អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង! រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ គិតសាមញ្ញ និងសម្រកទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល!
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 មីនា 2024