Programme musculation - SP

SuperPhysique

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកនៅទ្រឹងក្នុងដំណើរការរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងផ្ទាល់ខ្លួនមែនទេ? SP Training គឺជាដំណោះស្រាយពេញលេញដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក 🎯។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• ទទួលបានកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនតាមគោលបំណង និងភាពអាចរកបានរបស់អ្នក។
• ទទួលបានគោលបំណងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមរយៈគ្រូបង្វឹក។
• បង្កើតវគ្គរបស់អ្នក ហើយកត់ចំណាំស៊េរីរបស់អ្នកនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• តាមដានពេលវេលាសម្រាករបស់អ្នកជាមួយនឹងនាឡិកាបញ្ឈប់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។
• ពិគ្រោះជាមួយបណ្ណាល័យនៃលំហាត់ចំនួន 250 សាច់ដុំពាក់ព័ន្ធ និងការប្រុងប្រយ័ត្នដែលត្រូវអនុវត្ត។
• រក្សាប្រវត្តិរបស់អ្នកឱ្យអស់មួយជីវិត ដោយសារការធ្វើសមកាលកម្មលើពពក។

កម្មវិធីនេះគឺឥតគិតថ្លៃ និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅបន្ថែមទៀត សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្តូរទៅរបៀប PRO។

⭐ អ្វីដែលអ្នកប្រើប្រាស់និយាយ
• "បដិវត្តន៍ កម្មវិធីហាត់កាយវប្បកម្មនេះ! រឿងតែមួយគត់ដែលយើងត្រូវធ្វើគឺរាយបញ្ជីឧបករណ៍របស់យើង និងពេលវេលាដែលមានរបស់យើង ហើយកម្មវិធីផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្មវិធី turnkey ។ អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងត្រូវបានដឹកនាំ ល្អបំផុត!!! "
• "កម្មវិធីហាត់កាយវប្បកម្មល្អណាស់។ ពេញលេញ។ ងាយស្រួលប្រើ។ វាធ្វើឱ្យការត្រួតពិនិត្យ និងកំណត់ពេលវគ្គសាមញ្ញជាងមុន។ មិននិយាយពីផែនការដែលបានណែនាំ 💪 វាអមជាមួយខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលវគ្គទាំងអស់របស់ខ្ញុំ។"

🏋️ កម្មវិធីដែលប្ដូរតាមបំណង

Full Body, Half Body, PPL, Split... អ្នកមិនដឹងថាត្រូវរើសមួយណាទេ?

តើ​អ្នក​ចង់​ផ្តោត​លើ​សាច់ដុំ​ជាក់លាក់​មួយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​មួយ​ណា?

តើអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ត្រឹមតែមួយម៉ោងក្នុងមួយវគ្គបានទេ?

តើ​អ្នក​អាច​ចូល​ទៅ​លេង​បាន​តែ​កៅអី និង dumbbells ខ្លះ​ទេ?

យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវកម្មវិធី turnkey ដែលបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។

🎯 គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការបណ្តុះបណ្តាល SP ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវច្រើនជាងបញ្ជីលំហាត់។

យើងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ពួកគេនីមួយៗ នៅវគ្គនីមួយៗ ដោយបញ្ជាក់ចំនួនសំណុំ ការធ្វើឡើងវិញ ទម្ងន់ដែលត្រូវប្រើ និងពេលវេលាដែលនៅសល់ដែលត្រូវយក។

ការវិវត្តន៍នៃគោលបំណងនេះគឺថាយើងមិនដាក់ឈ្មោះវដ្តនៃវឌ្ឍនភាពនោះទេ។

ចេញមកពីវដ្ដកម្លាំងលើកថាមពល (5x5, 5/3/1) ពួកគេត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពខ្លាំងដោយ Rudy Coia តាមរយៈបទពិសោធន៍ 15 ឆ្នាំរបស់គាត់ក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹក។

យើងនឹងសួរអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់ពីការលំបាក (RPE, RIE) ហើយយើងនឹងថែរក្សាអ្វីៗផ្សេងទៀត។

📅 សៀវភៅកត់ត្រា ការបណ្តុះបណ្តាល

SP Training មិនបង្ខំដៃរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់រួចហើយ អ្នកអាចប្រើវាជាទិនានុប្បវត្តិបណ្តុះបណ្តាល។

អ្នក​មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​បង្កើត និង​កែប្រែ​វគ្គ​របស់​អ្នក​តាម​ការ​ចង់​បាន ដោយ​ជ្រើសរើស​ពី​លំហាត់​ចំនួន 250 ដែល​បាន​រាយ​ក្នុង​កម្មវិធី។

🏆 ក្លឹប SUPERPHYSICAL

SP Training បន្តនាំយក Club SuperPhysique មកជីវិត។

ឆ្លងផុតកម្រិតរបស់អ្នកលើលំហាត់ប្រាណស្តេចក្នុងការហាត់កាយវប្បកម្ម ដូចជាការចុចលេងជាកីឡាករបម្រុង, ការអង្គុយ, ការទាញឡើង... ប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ហើយក្លាយជារឿងព្រេងមួយ!

🏋️ ដៃគូបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

SP Training លេចធ្លោជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តាមដានការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក និងដំណើរការពីវគ្គមួយទៅវគ្គមួយ។

តើ​អ្នក​ហាត់​លើក​កម្លាំង លើក​ទម្ងន់ វាយ​គូទ... ហើយ​តើ​អ្នក​មាន​តម្រូវការ​ពិសេស​ទេ?

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមកប្រាប់យើងអំពីវា យើងនឹងរីករាយក្នុងការពិភាក្សា។


ការមិនទទួលខុសត្រូវផ្នែកច្បាប់៖ កម្មវិធី SP Training មិនជាប់ទាក់ទងនឹងកំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណ ឬកម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណដូចជា Hevy, Gym, Blast, FitNotes - Gym Workout Log, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog - Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Amélioration sur le petit quizz de satisfaction, pour être plus vivant.