NOW Fitness Community
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ហ្វឹកហាត់ជាមួយម៉ារីយ៉ា Clara Ceballos និងអ្នកអស្ចារ្យ
ក្រុមគ្រូបង្វឹកនិងអត្តពលិកគ្រប់ពេលនិងពី
កន្លែងណាក៏ដោយ!
ឥឡូវនេះគឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
អ្នកនឹងឃើញទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹក
គ្រូបង្វឹកអាជីពនិងអត្តពលិកឈានទៅមុខ
ជាបណ្តើរ ៗ នៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។
ទម្លាប់នីមួយៗត្រូវបានណែនាំ
ទាញយកកម្មវិធីហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍របស់យើង។ ឥឡូវនេះ
យើងជាមនុស្សជាច្រើនរស់នៅសកម្មមានសុខភាពល្អនិង
នៅលើតុល្យភាពហើយយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្នាពីព្រោះ
ពេលនេះគឺឥឡូវនេះ!
តើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីខ្លះនៅក្នុងកម្មវិធី?
ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា
ទាំងសម្រាប់អ្នកដែលបានលេងកីឡាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំឬទើបតែ
កំពុងចាប់ផ្តើមឥឡូវអ្នកអាចជ្រើសកម្រិតនិងប្រភេទ
ការបណ្តុះបណ្តាលយោងទៅតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងនឹងអភិវឌ្ឍផ្នែកដែលខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកីឡាដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។
ការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
សម្រាប់យើងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការបង្កើតទំនាក់ទំនង។
ដែលទម្លាប់របស់យើងត្រូវបានដឹកនាំតាំងពីដំបូងរហូតដល់ចប់! ជូន
មិនដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀតគ្រូបណ្តុះបណ្តាលឥឡូវនេះនឹងណែនាំអ្នក
ហើយពួកគេនឹងលើកទឹកចិត្តតាមរយៈលំហាត់នីមួយៗជាមួយនឹងសំលេងនិងតន្ត្រី
ដែលនឹងបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកទៅកម្រិតមួយទៀត។
វាស់លទ្ធផលរបស់អ្នក
អ្វីដែលមិនត្រូវបានវាស់មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ដូច្នេះតាមដានទាំងអស់គ្នា
ដើម្បីគោលដៅរបស់អ្នកតាមរយៈផ្ទាំងព័ត៌មានដែលជាកន្លែង
អ្នកនឹងឃើញស្ថិតិនិងតួលេខនៃការបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ។
បណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងសហគមន៍
នៅក្នុងផ្នែក "សហគមន៍" របស់យើងអ្នកនឹងឃើញមានរបៀបវារៈ
ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានសកម្មភាពនិងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់។
លើសពីនេះទៀតយើងបានបើកកន្លែងទំនេរសម្រាប់សង្គម
ពួកគេចង់ចែករំលែករូបថតសារនិងវីដេអូពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ
ឥឡូវនេះ។
ចិញ្ចឹមនិងចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នក
យើងបំពេញបន្ថែមការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងគន្លឹះនិង
ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីសំរេចគោលដៅរបស់អ្នក
ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់, ឡើងសាច់ដុំឬបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នក
ការសម្តែង។ ផងដែរសម្រាប់ការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឥឡូវនេះ
អ្នកនឹងទទួលបានការបញ្ចុះតំលៃជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង។
ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃហើយចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលឥឡូវនេះ!
ដោយគ្មានលេសគ្មានដែនកំណត់។ យើងជារបៀបរស់នៅមួយ
ចលនា, ទស្សនៈមួយ: មានពេលតែមួយគត់ដើម្បីទៅ
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានហើយឥឡូវនេះ!
ក្រុមគ្រូបង្វឹកនិងអត្តពលិកគ្រប់ពេលនិងពី
កន្លែងណាក៏ដោយ!
ឥឡូវនេះគឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
អ្នកនឹងឃើញទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹក
គ្រូបង្វឹកអាជីពនិងអត្តពលិកឈានទៅមុខ
ជាបណ្តើរ ៗ នៅក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។
ទម្លាប់នីមួយៗត្រូវបានណែនាំ
ទាញយកកម្មវិធីហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍របស់យើង។ ឥឡូវនេះ
យើងជាមនុស្សជាច្រើនរស់នៅសកម្មមានសុខភាពល្អនិង
នៅលើតុល្យភាពហើយយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្នាពីព្រោះ
ពេលនេះគឺឥឡូវនេះ!
តើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីខ្លះនៅក្នុងកម្មវិធី?
ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា
ទាំងសម្រាប់អ្នកដែលបានលេងកីឡាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំឬទើបតែ
កំពុងចាប់ផ្តើមឥឡូវអ្នកអាចជ្រើសកម្រិតនិងប្រភេទ
ការបណ្តុះបណ្តាលយោងទៅតាមគោលដៅរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងនឹងអភិវឌ្ឍផ្នែកដែលខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកីឡាដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់។
ការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
សម្រាប់យើងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការបង្កើតទំនាក់ទំនង។
ដែលទម្លាប់របស់យើងត្រូវបានដឹកនាំតាំងពីដំបូងរហូតដល់ចប់! ជូន
មិនដូចកម្មវិធីផ្សេងទៀតគ្រូបណ្តុះបណ្តាលឥឡូវនេះនឹងណែនាំអ្នក
ហើយពួកគេនឹងលើកទឹកចិត្តតាមរយៈលំហាត់នីមួយៗជាមួយនឹងសំលេងនិងតន្ត្រី
ដែលនឹងបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកទៅកម្រិតមួយទៀត។
វាស់លទ្ធផលរបស់អ្នក
អ្វីដែលមិនត្រូវបានវាស់មិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ដូច្នេះតាមដានទាំងអស់គ្នា
ដើម្បីគោលដៅរបស់អ្នកតាមរយៈផ្ទាំងព័ត៌មានដែលជាកន្លែង
អ្នកនឹងឃើញស្ថិតិនិងតួលេខនៃការបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ។
បណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងសហគមន៍
នៅក្នុងផ្នែក "សហគមន៍" របស់យើងអ្នកនឹងឃើញមានរបៀបវារៈ
ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានសកម្មភាពនិងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់។
លើសពីនេះទៀតយើងបានបើកកន្លែងទំនេរសម្រាប់សង្គម
ពួកគេចង់ចែករំលែករូបថតសារនិងវីដេអូពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ
ឥឡូវនេះ។
ចិញ្ចឹមនិងចិញ្ចឹមរាងកាយរបស់អ្នក
យើងបំពេញបន្ថែមការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងគន្លឹះនិង
ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីសំរេចគោលដៅរបស់អ្នក
ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់, ឡើងសាច់ដុំឬបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់អ្នក
ការសម្តែង។ ផងដែរសម្រាប់ការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឥឡូវនេះ
អ្នកនឹងទទួលបានការបញ្ចុះតំលៃជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង។
ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងដោយឥតគិតថ្លៃហើយចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលឥឡូវនេះ!
ដោយគ្មានលេសគ្មានដែនកំណត់។ យើងជារបៀបរស់នៅមួយ
ចលនា, ទស្សនៈមួយ: មានពេលតែមួយគត់ដើម្បីទៅ
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បានហើយឥឡូវនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
