កំណត់ត្រាការងើបឡើងវិញគឺជាដៃគូដ៏ឆ្លាតវៃសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការងើបឡើងវិញពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ រួមទាំងការមិនឃ្លានអាហារ, bulimia nervosa, ជំងឺនៃការញ៉ាំច្រើនហួសហេតុ, ជំងឺនៃការញ៉ាំច្រើនហួសប្រមាណ, ARFID និងជំងឺនៃការញ៉ាំអាហារដោយបង្ខំ។
ក្រុមរបស់យើងកំពុងមានបេសកកម្មក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវភាពធុញទ្រាន់ និងការដាក់ទណ្ឌកម្មលើអារម្មណ៍ប៊ិច និងក្រដាស និងកិច្ចការផ្ទះ ការត្រួតពិនិត្យអាហារ ដោយបំប្លែងវាទៅជាកម្មវិធីដ៏មានតម្លៃដែលអ្នកអាចពឹងពាក់បាន។
ជាមួយនឹងកំណត់ត្រាការងើបឡើងវិញ អ្នកអាច៖
✓ រក្សាកំណត់ត្រាអាហារ គំនិត និងអារម្មណ៍ពីភាពឯកជននៃទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក។
✓ ប្រមូលបំណែក jigsaw ដើម្បីទទួលបានរង្វាន់លាក់។
✓ ប្ដូរទម្រង់បែបបទកំណត់ហេតុ ផែនការអាហារ កាលវិភាគរំលឹក និងសំឡេងរោទិ៍តាមបំណង។
✓ ចែករំលែកកំណត់ត្រាសង្គ្រោះរបស់អ្នកជាមួយក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នក ដូច្នេះពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីនិន្នាការ និងកត្តាបង្កហេតុរបស់អ្នក។
✓ ទទួល និងផ្ញើសារលើកទឹកចិត្តអនាមិក និងអំណោយនិម្មិតពី/ទៅ 1000s នៃមនុស្សផ្សេងទៀតដោយប្រើកម្មវិធី។
✓ចូលប្រើរូបភាពសមាធិ 1000s និងសារបញ្ជាក់។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយពីជំងឺ anorexia, bulimia, OED, BED, CED និងបញ្ហានៃការញ៉ាំផ្សេងៗទៀត។
ស្វែងយល់បន្ថែមនៅ https://www.recoveryrecord.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 ឧសភា 2024