mySymptoms Food Diary

SkyGazer Labs Ltd

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

mySymptoms ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីសុខភាពរបស់អ្នកដោយការតាមដានរបបអាហារ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងដោយការចែករំលែកទិនានុប្បវត្តិរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ចូលរួមជាមួយមនុស្សជាង 700,000 នាក់ដែលប្រើ mySymptoms សម្រាប់ IBS, IBD, របបអាហារ FODMAP ទាប, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ជម្ងឺត្រអក និងច្រើនទៀត។

mySymptoms គឺជាកំណត់ហេតុអាហារ និងរោគសញ្ញាដែលអាចបត់បែនបាន ដែលផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអាហារ រោគសញ្ញា និងចលនាពោះវៀន និងដើម្បីជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណអាហារបង្កក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ mySymptoms អាចតាមដានអាហារ សុខភាពពោះវៀន ភាពតានតឹង ការគេង អារម្មណ៍ អំឡុងពេល ថ្នាំ និងរោគសញ្ញា ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាពរំលាយអាហាររបស់អ្នក។

mySymptoms ធ្វើឱ្យការកត់ត្រាអាហារ និងរោគសញ្ញាមានភាពងាយស្រួល - ចងចាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន។ ការវិភាគកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបង្ហាញពីគំរូណាមួយដែលលេចឡើងរវាងរបបអាហារ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ បោះពុម្ពរបាយការណ៍ជា PDF នៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ/ទិនានុប្បវត្តិរបស់អ្នក ដើម្បីចែករំលែកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។


កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ / ទិនានុប្បវត្តិ

• កត់ត្រាអាហារ ភេសជ្ជៈ ថ្នាំ ភាពតានតឹង លំហាត់ប្រាណ កត្តាបរិស្ថាន និងសកម្មភាព និងកំណត់ចំណាំផ្សេងទៀត។
• កត់ត្រារោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះ (រួមទាំងអាំងតង់ស៊ីតេ រយៈពេល និងកំណត់ចំណាំ)
• កត់ត្រាថាមពល គុណភាពនៃការគេង និងចលនាពោះវៀនរបស់អ្នក (ដោយប្រើខ្នាត Bristol)
• មើល និងកែប្រែធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• បង្កើត និងកែប្រែរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• នាំចេញកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកជា PDF (Android 4.4 ឬខ្ពស់ជាងនេះ) CSV ឬរបាយការណ៍គេហទំព័រសម្រាប់ការបោះពុម្ព ឬចែករំលែក


ការយល់ដឹង

• ស្វែងយល់ពីគំរូណាមួយរវាងរបបអាហារ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
• មើលអាហារដែលសង្ស័យ និន្នាការ និងទំនាក់ទំនងរវាងអាហារ និងរោគសញ្ញា
• ការវិភាគដែលអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធបាន។


អ្នករៀបចំ

• បន្ថែម ឬកែប្រែភេសជ្ជៈ អាហារ ឱសថ លំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។
• បន្ថែម ឬកែប្រែអាហារជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• បន្ថែម ឬកែប្រែធាតុផ្សំលម្អិតទៅធាតុណាមួយ - អាហារ ភេសជ្ជៈ ឬថ្នាំ


របៀបប្រើ

• គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមដោយតាមដានអាហាររបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះ
• យូរៗទៅ អ្នកតាមដានកាន់តែច្រើន ក្បួនដោះស្រាយការវិភាគកាន់តែច្រើនត្រូវធ្វើការជាមួយ ដើម្បីផ្តល់នូវការយល់ដឹង


mySymptoms ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺ៖

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• IBD (ជំងឺពោះវៀនរលាក)
• ការមិនអត់ឱនអាហារ និងភាពរសើបដូចជាទឹកដោះគោ ជាតិ gluten ជាតិ lactose
• ការច្រាលអាស៊ីត
• ជំងឺ Crohn
• ជំងឺ Celiac
• SIBO (ការរីកធំនៃបាក់តេរីក្នុងពោះវៀនតូច)
• ដំបៅ​រលាក​ពោះវៀន
• ឈឺក្បាលប្រកាំង & ចង្កោម
•ជម្ងឺត្រអក
• ហើមពោះ ចុងដង្ហើម និងលក្ខខណ្ឌរំលាយអាហារជាច្រើនទៀត

mySymptoms ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកត់ត្រារបបអាហារ FODMAP ផងដែរ។


សូមចំណាំថា ក្បួនដោះស្រាយការវិភាគប្រើវិធីសាស្ត្រស្ថិតិដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអាហារ/វត្ថុដែលសង្ស័យ ហើយមិនយល់ពីរបបអាហារ ឬស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។


ព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីនេះមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណមុនពេលកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នក។


ទៅ​កម្រិត​ពិសេស

• ការវិភាគកម្រិតខ្ពស់ រួមទាំងគ្រឿងផ្សំ និងក្រុមអាហារ (កន្លែងដែលបានផ្តល់)
• លទ្ធផលលម្អិតសម្រាប់ធាតុនីមួយៗរួមមានព័ត៌មានបន្ថែម អ៊ីស្តូក្រាម និងតារាងនិន្នាការ
• ពិនិត្យមើលព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាហារ ឬរោគសញ្ញាលេចឡើងនៅក្នុង
• គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម


mySymptoms ក៏ផ្តល់នូវបញ្ជីនៃរោគសញ្ញាទូទៅសម្រាប់ការមិនអត់ឱនអាហារ, IBS, IBD និង Crohn's ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែមរោគសញ្ញាបន្ថែមតាមតម្រូវការ។


លក្ខខណ្ឌ៖ http://mysymptoms.net/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.mysymptoms.net/privacy


ចំណាំ៖ mySymptoms Food Diary បច្ចុប្បន្នគាំទ្រតែការតំរង់ទិសបញ្ឈរប៉ុណ្ណោះ។


ជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាណាមួយជាមួយរោគសញ្ញា mySymptoms បន្ទាប់មកសូមទាក់ទងក្រុមគាំទ្ររបស់យើង - យើងនឹងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អរគុណ!

[e-mail]

ព័ត៌មាន​បន្ថែម

គេហទំព័រ៖ www.mysymptoms.net
Twitter៖ twitter.com/mysymptoms
ហ្វេសប៊ុក៖ fb.me/mySymptoms
ការសាកសួរ៖ [e-mail]

អ្វីដែលថ្មី

+ You can now share your journal with your clinicians using our platform
+ Bug fixes

Wishing you a symptom-free day!

The mySymptoms team.