wger Workout Manager

Roland Geider

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ពីអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ រហូតដល់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ - រៀបចំសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយ WGER ដែលជាអ្នកគ្រប់គ្រងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!

តើអ្នកបានរកឃើញកម្មវិធីសម្បទា #1 របស់អ្នករួចហើយ ហើយតើអ្នកចូលចិត្តបង្កើតទម្លាប់កីឡាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ? មិនថាអ្នកជាប្រភេទកីឡាបែបណានោះទេ – យើងទាំងអស់គ្នាមានអ្វីមួយដូចគ្នា៖ យើងចូលចិត្តតាមដានទិន្នន័យសុខភាពរបស់យើង <3

ដូច្នេះ យើងមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកសម្រាប់ការនៅតែគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងសៀវភៅកំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណតិចតួចដែលងាយស្រួលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែសូមស្វាគមន៍ចំពោះឆ្នាំ 2025!

យើងបានបង្កើតកម្មវិធីតាមដានសុខភាព និងកាយសម្បទាឌីជីថលឥតគិតថ្លៃ 100% សម្រាប់អ្នក ដែលមានទំហំចុះក្រោមទៅតាមមុខងារដែលពាក់ព័ន្ធបំផុត ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។ ចាប់ផ្តើម បន្តការបណ្តុះបណ្តាល និងអបអរសាទរការរីកចម្រើនរបស់អ្នក!

wger គឺជាគម្រោង Open Source និងទាំងអស់អំពី៖
* រាងកាយរបស់អ្នក។
* ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
* វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
* ទិន្នន័យរបស់អ្នក។

រាងកាយរបស់អ្នក៖
មិនចាំបាច់ Google សម្រាប់គ្រឿងផ្សំនៃអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តទេ ជ្រើសរើសអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពីផលិតផលជាង 78000 ហើយមើលតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ បន្ថែមអាហារទៅក្នុងផែនការអាហារូបត្ថម្ភ និងរក្សាទិដ្ឋភាពទូទៅនៃរបបអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងប្រតិទិន។

ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖
អ្នកដឹងពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ បង្កើតលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចេញពីការរីកលូតលាស់ជាច្រើនពី 200 លំហាត់ផ្សេងៗគ្នា។ បន្ទាប់មក ប្រើរបៀបហាត់ប្រាណ ដើម្បីណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការហ្វឹកហាត់ ខណៈពេលដែលអ្នកកត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នកដោយចុចតែម្តង។

វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖
កុំមើលរំលងគោលដៅរបស់អ្នក។ តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក និងរក្សាស្ថិតិរបស់អ្នក។

ទិន្នន័យរបស់អ្នក៖
wger គឺជាកំណត់ហេតុសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកជាម្ចាស់ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ប្រើ REST API ដើម្បីចូលប្រើ និងធ្វើរឿងអស្ចារ្យជាមួយវា។

សូមចំណាំ៖ កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះមិនផ្អែកលើមូលនិធិបន្ថែមទេ ហើយយើងមិនស្នើសុំឱ្យអ្នកបរិច្ចាគប្រាក់នោះទេ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​វា​ជា​គម្រោង​សហគមន៍​ដែល​កំពុង​រីក​ចម្រើន​ឥត​ឈប់ឈរ។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មុខងារថ្មីៗគ្រប់ពេលវេលា!

#OpenSource - តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

Open Source មានន័យថាកូដប្រភពទាំងមូលសម្រាប់កម្មវិធីនេះ និងម៉ាស៊ីនមេដែលវានិយាយជាមួយគឺមិនគិតថ្លៃ និងអាចប្រើបានសម្រាប់នរណាម្នាក់៖
* តើអ្នកចង់ដំណើរការ wger ​​នៅលើម៉ាស៊ីនមេផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នក ឬកន្លែងហាត់ប្រាណក្នុងតំបន់របស់អ្នកទេ? ទៅមុខ!
* តើអ្នកនឹកលក្ខណៈពិសេសមួយ ហើយចង់អនុវត្តវាទេ? ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ!
* តើ​អ្នក​ចង់​ពិនិត្យ​មើល​ថា​គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​បាន​ផ្ញើ​ទៅ​កន្លែង​ណា​ទេ? អ្នកអាចធ្វើបាន!

ចូលរួមសហគមន៍របស់យើង ហើយក្លាយជាផ្នែកមួយនៃអ្នកចូលចិត្តកីឡា និងអ្នកចូលចិត្តព័ត៌មានវិទ្យាមកពីជុំវិញពិភពលោក។ យើងបន្តធ្វើការលើការកែតម្រូវ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពកម្មវិធីតាមតម្រូវការរបស់យើង។ យើងស្រឡាញ់ការបញ្ចូលរបស់អ្នក ដូច្នេះមានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីលោតចូលគ្រប់ពេលវេលា និងរួមចំណែកនូវបំណងប្រាថ្នា និងគំនិតរបស់អ្នក!

-> ស្វែងរកកូដប្រភពនៅលើ https://github.com/wger-project
-> សួរសំណួររបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែនិយាយជំរាបសួរនៅលើម៉ាស៊ីនមេរបស់យើង https://discord.gg/rPWFv6W