Willora: Gentle 15-Min Fitness

1+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Willora គឺជាកម្មវិធីកាយសម្បទាសុភាពរាបសារសម្រាប់អ្នករវល់។ បង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរយៈពេល 15 នាទី និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃតូចៗ - គ្មានកំហុស។ ធ្វើឱ្យចង្កេះរបស់អ្នក និងកម្លាំងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំដ៏សប្បុរស និងទម្លាប់ជាក់ស្តែង។

អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាន
• ផែនការខ្នាតតូចប្រចាំថ្ងៃ៖ ការហាត់ប្រាណខ្លី (10-15 នាទី) និងទម្លាប់តូចមួយដែលអ្នកអាចរក្សាបាន។
• បណ្ណាល័យវីដេអូ៖ កម្មវិធីដែលបានរៀបចំសម្រាប់ស្នូល/ចង្កេះ ឥរិយាបថ និងការសម្រាក - មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។
• ទម្លាប់ និងការតាមដាន៖ របារវឌ្ឍនភាពសាមញ្ញ និងវិធីសាស្រ្ត "ចានដែលមានសុខភាពល្អ" ជំនួសឱ្យការរាប់កាឡូរី។
• ការប្រកួតប្រជែង និងរង្វាន់៖ កម្រិត ពិន្ទុ ផ្លាកសញ្ញា និងការចូលទៅកាន់មាតិកាប្រាក់រង្វាន់ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យចូលរួម។

លក្ខណៈពិសេសកម្រិតខ្ពស់
• តាមដានសកម្មភាពហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• តាមដានទម្ងន់របស់អ្នក និងរង្វាស់រាងកាយផ្សេងទៀត។
• ចូលប្រើលំហាត់ និងសកម្មភាពជាង 2000+
• ការបង្ហាញលំហាត់ប្រាណ 3D ច្បាស់លាស់
• ប្រើការហាត់ប្រាណដែលបានកំណត់ជាមុន ឬបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ប្រមូលផ្លាកសញ្ញាជាង 150 នៅពេលអ្នករីកចម្រើន

ហេតុអ្វីបានជា Willora
ការឡើងជិះជាជំហាន ៗ ទន់ ៗ ដែលមិនដែលលើសលប់; ទម្លាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជីវិតពិត (អតិបរមា 15 នាទី); សំឡេងគាំទ្រ និងកក់ក្តៅ ដែលជួយឱ្យអ្នករក្សាភាពស្ថិតស្ថេរ។ យើងបណ្តុះបណ្តាលឆន្ទៈរបស់អ្នក ដូច្នេះលទ្ធផលចុងក្រោយ។

ល្អណាស់ដែលដឹង
Willora ទាមទារគណនីមួយ និងការជាវបង់ប្រាក់សម្រាប់ការចូលប្រើប្រាស់ពេញលេញ។ ការជាវត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់តាមរយៈគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ Willora ។ មិន​មែន​ជា​ការ​ណែនាំ​ពី​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត—ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​លក្ខខណ្ឌ​សុខភាព សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​មុន​ពេល​ចាប់ផ្តើម។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
3 តុលា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាព​កម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និង​សម្បទា និង 4 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន