Yoga daily workout－Morning

mEL Studio

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការយូហ្គាសាកល្បងរៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ភាពបត់បែននិងលាតសន្ធឹង - គឺជាសំណុំនៃកម្មវិធីយូហ្គាលាតសន្ធឹងជាមួយម្តត្ថភាពខុសគ្នាជាង 42 និង 39+ ធ្វើសមយុទ្ធខុសគ្នា។ សកម្មភាពហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃយូហ្គានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីទទួលបានថាមពលនិងអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។ គ្រូបង្រៀននិម្មិតនឹងជួយលើកទឹកចិត្តអ្នកក្នុងអំឡុងពេលនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ដែលបានប្រាប់និងបង្ហាញពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តការគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណភាពបត់បែនយូហ្គានេះ។

⭐កំណាត់យោគៈព្រឹកនឹងមិនត្រឹមតែកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកប៉ុន្តែនឹងធ្វើការចេញទាំងអស់នៃក្រុមសាច់ដុំរាងកាយ។ ជំនួសឱ្យការ surfing អ៊ីនធឺណិតឬមើលទូរទស្សន៍ - ធ្វើឱ្យយោគៈលាតសន្ធឹងសម្រាប់ភាពបត់បែននិងកម្លាំងឱ្យបានផងដែរប្រសើរក្តៅព្រឹកឡើង។ នេះជាកម្មវិធីដែលសមស្របសម្រាប់ក្រុមកម្មវិធីទាំងអស់នៃមនុស្ស - អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍ជាក់លាក់ណាមួយ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងអស់គឺការយល់ព្រមសម្រាប់កម្រិតកីឡាទាំងអស់គ្រាន់តែទទួលបានទូរស័ព្ទរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមយូហ្គាសាកល្បងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី:
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាភាពបត់បែន✓នីមួយមាន ការណែនាំវីដេអូលម្អិត, អូឌីយ៉ូនិងអត្ថបទ - ដូច្នេះអ្នកអាចនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីពិតជាបានរកឃើញរបៀបដើម្បីអនុវត្តឥរិយាបទលាតសន្ធឹងយូហ្គាមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត!
✓ ការ 3 កម្មវិធីផ្សេងគ្នា ដែលខុសគ្នានៅក្នុងការស្មុគស្មាញនិងរយៈពេលនិងសរុបចំនួន 42 បណ្តុះបណ្តាផ្សេងគ្នា - ធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈមយូហ្គាមួយហើយបន្ទាប់ពីការទាំងអស់ដែលអ្នកមិនស្គាល់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់!
✓អ្នកអាច ការបង្កើត ផ្ទះយោគៈព្រឹកផ្ទាល់របស់អ្នក ការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីសម្រាប់ថាមពល, ភាពបត់បែននិងលាតសន្ធឹងពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 39 ផ្សេងគ្នា;
✓ ការប្រព័ន្ធស្ថិតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាព ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាដាននៃការហាត់ប្រាណពេលព្រឹករបស់អ្នកនិងមើលស្ថិតិលម្អិត។
 
👍យូហ្គាចលនាជាប្រចាំថ្ងៃមានច្រើននៃផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើចិត្តនៅលើរាងកាយនិងលើជីវិតរួមមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀត, អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ 15-20 នាទីនិងសូម្បីតែនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីនេះការសាកល្បងរយៈពេលយូហ្គាកំណាត់ទំនើបនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែស្វែងរកភាពបត់បែនយូហ្គាសម្រាប់ការ - កម្មវិធីនេះជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់តែអ្នក។

🏅 សូមសំណាងល្អ!

អ្វីដែលថ្មី

We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.