ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
google_logo Play
ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
none
search
help_outline
ចូលដោយប្រើ Google
play_apps
បណ្ណាល័យ និងឧបករណ៍
payment
ការបង់ប្រាក់ និងការជាវ
reviews
សកម្មភាព Play របស់ខ្ញុំ
redeem
ការផ្តល់ជូន
Play Pass
settings
ការកំណត់
គោលការណ៍ឯកជនភាព
•
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់
ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
Chill Drills
Department of Defense (MC&FP)
4.1
star
ការវាយតម្លៃ 73
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
ដំឡើង
ចែករំលែក
បញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីប្រាថ្នា
អំពីកម្មវិធីនេះ
arrow_forward
Chill Drills គឺជាបណ្តុំនៃលំហាត់អូឌីយ៉ូដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ដែលអ្នកអាចស្តាប់ដោយមាន ឬគ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត។
បង្កើតឡើងសម្រាប់សមាជិកនៃសហគមន៍យោធា សមយុទ្ធទាំងនេះអាចជួយបន្ថយអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វគ្គជាសំឡេងរួមមានលំហាត់សមាធិដែលបានណែនាំ និងតន្ត្រីសម្រាប់ការគេង។ តាមរយៈការធ្វើលំហាត់ទាំងនេះជាទៀងទាត់ និងទុកពេលឱ្យខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើសមាធិ អ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសមូលដ្ឋានរបស់អ្នក ហើយត្រៀមខ្លួនបានប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនាពេលអនាគត។
Chill Drills តារាងមាតិកា
1. តើអ្វីជា Chill Drill? - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសមយុទ្ធត្រជាក់ និងរបៀបដែលពួកគេជួយសមាជិកសេវាកម្ម
2. Tuning In – លំហាត់ប្រាណបន្ធូរសាច់ដុំរីកចម្រើនដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង
3. បំបាត់ភាពតានតឹង - ជួយអ្នកឱ្យសម្រាកដោយផ្តោតលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក។
4. បំបាត់ការឈឺខ្នង – ជួយអ្នកបញ្ចេញភាពតានតឹងនៅក ស្មា និងខ្នង
5. ការចូលគេង – ជួយអ្នកឱ្យងងុយគេង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។
6. Music to Chill By – ចាក់តន្ត្រីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យងងុយគេង និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។
Chill Drills ដោយ Military OneSource គឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមគ្រួសារនៃកម្មវិធីពីក្រសួងការពារជាតិ និងសហគមន៍យោធា និងគោលនយោបាយគ្រួសារ។ កម្មវិធីទាំងនេះគាំទ្រសមាជិកសេវាកម្មពីកងទ័ព កងទ័ពជើងទឹក កងម៉ារីន កងទ័ពអាកាស ឆ្មាំសមុទ្រ ឆ្មាំជាតិ និងបម្រុង ប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ សមាជិកគ្រួសារភ្លាមៗ អ្នករស់រានមានជីវិត និងសមាជិកផ្សេងទៀតនៃសហគមន៍យោធា។
សហគមន៍យោធា និងគោលនយោបាយគ្រួសារ គឺជាការិយាល័យរបស់ DOD ដែលដោះស្រាយបញ្ហាគុណភាពនៃជីវិត ដើម្បីជួយសមាជិកសេវាកម្ម និងគ្រួសាររបស់ពួកគេឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតយោធាដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។ MC&FP ផ្តល់ជូននូវឈុតកម្មវិធី ឧបករណ៍ និងសេវាកម្ម - រួមទាំង My Military OneSource និង Chill Drills ដែលភ្ជាប់សហគមន៍យោធាទៅនឹងធនធានដែលពួកគេអាចប្រើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចាប់ពីការធ្វើផែនការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងសេវាពន្ធ រហូតដល់ការប្រឹក្សាដែលមិនមែនជាការសម្ងាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការងារប្តីប្រពន្ធ។
ទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះនៅថ្ងៃនេះពី DOD និង Military OneSource ហើយដាក់ការគាំទ្រដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 កក្កដា 2024
សុខភាព និងលំហាត់ប្រាណ
សុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
arrow_forward
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាពកម្មវិធី
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
សកម្មភាពកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
មើលព័ត៌មានលម្អិត
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
phone_android
ទូរសព្ទ
4.1
ការវាយតម្លៃ 69
5
4
3
2
1
អ្វីដែលថ្មី
What’s New
• General bug fix for smoother and more reliable performance.
• Push Notification improvement to ensure you receive timely notifications without any interruptions.
flag
សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ
ជំនួយកម្មវិធី
expand_more
email
អ៊ីមែលជំនួយ
mobile-apps@gcc.militaryonesource.mil
shield
គោលការណ៍ឯកជនភាព
កម្មវិធីស្រដៀងគ្នា
arrow_forward
Nourish: Eating Well Made Easy
Nourish, Inc.
4.6
star
Farm Your Yard: Gardening App
FarmYourYard
3.5
star
MyIBS
Canadian Digestive Health Foundation
4.0
star
Misfits Market Grocery App
Misfits Market
4.5
star
Flavor Maker by McCormick
McCormick & Company, Inc.
4.6
star
Forks Plant-Based Meal Planner
Forks Over Knives
3.9
star
flag
សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ