Gym Bro - មិត្តភក្ដិហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
Gym Bro គឺជាកម្មវិធីសម្បទាទាំងអស់ក្នុងមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកតាមដានការហាត់ប្រាណ តាមដានវឌ្ឍនភាព និងរក្សាភាពជាប់លាប់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម ឬជាអ្នកលើកជើងខ្លាំងនោះទេ Gym Bro ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• ផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ ឈុត និងលំហាត់ដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
• បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ៖ ចូលប្រើលំហាត់ជាច្រើនដែលមានការណែនាំលម្អិត – ឬបន្ថែមចលនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ មើលឃើញការកែលម្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងតារាង និងស្ថិតិសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងការវាស់វែងរាងកាយ។
• កំណត់ហេតុអាហារូបត្ថម្ភ៖ តាមដានអាហារ និងកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ជាមួយនឹងការនាំចូលអាហារដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមរយៈ OpenFoodFacts ។
• ប្រព័ន្ធពានរង្វាន់៖ រុញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈម និងទទួលបានពានរង្វាន់នៅពេលអ្នកកែលម្អ។
• របៀបក្រៅបណ្តាញ៖ គ្មានអ៊ីនធឺណិតមែនទេ? គ្មានបញ្ហាទេ។ Gym Bro ដំណើរការដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិតទាំងស្រុង។*
• រូបរាងផ្ទាល់ខ្លួន៖ កំណត់រូបរាងរបស់កម្មវិធីឱ្យស្របនឹងភាពរស់រវើករបស់អ្នក។
• នាំចូលពីកម្មវិធីផ្សេងទៀត៖ ងាយស្រួលផ្ទេរទិន្នន័យរបស់អ្នកពីកម្មវិធីតាមដានសុខភាពផ្សេងទៀត។
បង្កើតឡើងជាមួយនឹងការអនុវត្ត និងភាពងាយស្រួលក្នុងចិត្ត Gym Bro គឺជាកាំបិតកងទ័ពស្វីសរបស់អ្នកសម្រាប់ការតាមដានកាយសម្បទា។
ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយយកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់!
*មិនអនុវត្តចំពោះហាងទម្លាប់ ឬមុខងារស្វែងរកអាហារ និងមុខងារស្កេនបាកូដទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
23 ឧសភា 2025