ពិនិត្យ៖ អត្រាបេះដូង (ជីពចរ), ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង (HRV), កាយសម្បទា, កម្រិតស្ត្រេស, ការគណនា Cardio តាមដានវឌ្ឍនភាព និងច្រើនទៀតដោយប្រើកាមេរ៉ាស្មាតហ្វូន, ECG ឬ BLE (ត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែម)។
កម្មវិធីរកឃើញចង្វាក់បេះដូងដោយប្រើ៖
1. កាមេរ៉ារួមបញ្ចូលគ្នា (ដំណើរការសញ្ញា PPG-Photoplethysmography)
2. ឧបករណ៍បន្ថែមសុខភាពបានបើកដំណើរការ BLE
3. ឧបករណ៍បន្ថែមឧបករណ៍ពង្រីកការចាប់សញ្ញា ECG ចល័តដែលមានសម្រាប់ការបញ្ជាទិញជាមុន
សញ្ញា PPG-Photoplethysmography ត្រូវបានថតដោយប្រើកាមេរ៉ាស្មាតហ្វូនដោយដាក់ម្រាមដៃលើកញ្ចក់កាមេរ៉ា។ សញ្ញា PPG គឺជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណនៃឈាមនៅក្នុងឈាមរត់គ្រឿងកុំព្យូទ័រ។
កម្មវិធីផ្តល់នូវលទ្ធផលការវិភាគសង្ខេប (ជាថ្នាក់ចាប់ផ្តើមពីក្រ .. ដល់អត្តពលិក) ដោយប្រើការវិភាគធនធានមនុស្ស និង HRV (ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង) ។
ការណែនាំអំពីការបកស្រាយការវិភាគមួយចំនួន៖
ចង្វាក់បេះដូងសម្រាកធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានចាប់ពី 40 ទៅ 70 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ អត្រាបេះដូងទាបនៅពេលសម្រាកបង្ហាញពីមុខងារបេះដូងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងភាពរឹងមាំជារួម។
ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង
HRV ទាក់ទងនឹងសុខភាពបេះដូង ភាពតានតឹង ការហ្វឹកហាត់កីឡា សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងកាយសម្បទា។
rMSSD (Root Mean Square of Successive Differences) គឺជាសូចនាករកម្រិត Fitness ទាំងមូល។ ព្យាយាមឱ្យមាន rMSSD ធំជាង 40ms តាមដានដំណើរការរបស់អ្នកនៅក្នុងក្រាហ្វប្រវត្តិកម្មវិធី។
ក្រាហ្វ HRV បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរជីពចរ។
ខាឌីអូ
ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី Cardio ដោយប្រើការគណនាតំបន់ និងការណែនាំនៅក្នុងកម្មវិធី។
រយៈពេលនៃការវិភាគ
ជាទូទៅការវិភាគយូរជាងនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តជាង។
* 10-15 វិនាទីគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ចង្វាក់បេះដូង
* ការវិភាគ 30 វិនាទីផ្តល់នូវការវាស់វែង HRV
* ការវិភាគមួយនាទីផ្តល់នូវការវាស់វែង HRV ដែលអាចទុកចិត្តបានកាន់តែច្រើន
* ការវិភាគពីរ+ នាទីគឺចាំបាច់សម្រាប់ការវិភាគវិសាលគមដែលអាចទុកចិត្តបាន។
ECG សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា https://ecg4everybody.com គឺស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ហើយយើងបើកចំហសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ឧបករណ៍ពង្រីកការចាប់សញ្ញា ECG ចល័តរបស់យើងគឺរួចរាល់សម្រាប់ការបញ្ជាទិញជាមុន។ វាគឺជាដំណោះស្រាយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា ECG ចល័តតែមួយគត់ដែលអាចដំណើរការដោយគ្មានអេឡិចត្រូត និងចាប់យកបណ្តាញ ECG រហូតដល់ទៅប្រាំមួយជាមួយនឹងការរចនាតម្លៃផលិតទាបរាប់សិប។
នេះមិនមែនជាកម្មវិធីវេជ្ជសាស្រ្តទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 មេសា 2024