Anger Test

Inquiry Health LLC

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಕೋಪವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರರಿಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೋಪವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ, ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸ್ನೆಲ್ ಜೂನಿಯರ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಇ., ಗಮ್, ಎಸ್., ಶಕ್, ಆರ್. ಎಲ್., ಮೊಸ್ಲಿ, ಜೆ. ಎ., & ಕೈಟ್, ಟಿ. ಎಲ್. (1995). ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೋಪದ ಪ್ರಮಾಣ: ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಧುತ್ವ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 51(2), 215-226.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Updated for latest Android versions