ಮಾಮಾಪಲ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತಡವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಸಂಕೋಚನ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಮಾಪಲ್ಸ್ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದು 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳೇ? ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಮಾಮಾಪಲ್ಸ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು 5-1-1 ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1 ನಿಮಿಷ, ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ - ಅನೇಕ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತವೆ.
ಸಂಕೋಚನ ಟೈಮರ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್ - ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾರಂಭ/ನಿಲುಗಡೆ ಡಯಲ್ ಸಮಯಗಳು
• ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿ - ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಸಮಯದ ಅಂತರ, ಜೊತೆಗೆ ಒಟ್ಟು ಎಣಿಕೆ
• 5-1-1 ಮಾದರಿ ಪರಿಶೀಲನೆ - ಟೈಮರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು 5-1-1 ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಸಂಕೋಚನ ಇತಿಹಾಸ - ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅದರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಅಂತರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ನಮೂದು, ಮೊದಲು ಹೊಸದು. ತಪ್ಪಾದ ನಮೂದನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ, ಡೌಲಾ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸರಳ ಪಠ್ಯವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಿ
• ಸಮಯವು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂಕೋಚನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಅಥವಾ ವೈ-ಫೈ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ - ದೊಡ್ಡ ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಪರದೆ, 10 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ
ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಯಸುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಹೆರಿಗೆ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವ ಹೆರಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು
• ಅವರು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಸಂಕೋಚನ ಕೌಂಟರ್ ಬಯಸುವ ಡೌಲಾಗಳು
• "ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನಗಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಯಾರಾದರೂ
ಉಚಿತ, ಒಂದು ಬ್ಯಾನರ್ ಜಾಹೀರಾತುನೊಂದಿಗೆ
MamaPulse ಉಚಿತ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೇವಾಲ್ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಗೋಡೆ ಇಲ್ಲ - ಸಣ್ಣ ಪರಿಚಯದ ನಂತರ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟೈಮರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ Google AdMob ಬ್ಯಾನರ್ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ಣ-ಪರದೆಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್ಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಬಹುದು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಜಾಹೀರಾತಿಗಾಗಿ Google AdMob ಮತ್ತು ಸೈನ್-ಇನ್, ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ Google Firebase ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ; ಈ ಸೇವೆಗಳು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಸಾಧನ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಮುಖ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ
ಮಾಮಾಪಲ್ಸ್ ಒಂದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪಿದ ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಟ್ಯಾಪ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ - ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ - ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಟೈಮರ್ ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಜನನದ ನಂತರ
ನೀವು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, MamaPulse ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಐಚ್ಛಿಕ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: MamaNest (ಆಹಾರ, ಡೈಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಮತ್ತು SleepyAI (ಬೇಬಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಕೋಚಿಂಗ್). ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ನಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://coddykit.com/terms/privacy-policy
ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ಅಂತರಗಳು ಮತ್ತು 5-1-1 ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 15, 2026