TempoFit - Interval Timer HIIT

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

💪 ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ - HIIT ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್

HIIT, ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಬಲ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಸರಳ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಸ್ಟಮ್ ಸುಧಾರಿತ ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಟಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

🔥 ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
⏱ ಮೂಲ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್

ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭದ ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್

ಕಸ್ಟಮ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು

ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸರಳ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ವಿನ್ಯಾಸ

🧠 ಸುಧಾರಿತ ತಾಲೀಮು ಬಿಲ್ಡರ್

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್, ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೂಲ್-ಡೌನ್ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಅನ್ನು ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಕಸ್ಟಮ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಿ

📊 ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಒಟ್ಟು ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ತರಬೇತಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

📅 ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ

ವಿವರವಾದ ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ

🎯 ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ

ತಾಲೀಮು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ

🏋️ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:

HIIT

ತಬಾಟಾ

ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸುತ್ತುಗಳು

ಕ್ರಾಸ್ ತರಬೇತಿ

ಹೋಮ್ ತಾಲೀಮುಗಳು

ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ

ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಇಂದು ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ HIIT ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 11, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
    ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
  • ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
    ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Improved workout preview experience