Mind by Sword Health
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಇದು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ?
ಮೀಟ್ ಮೈಂಡ್ - ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೀಸಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸರಳವಾದ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ, ಮೈಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ನವೀನ AI.
ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ, ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ, ಮೈಂಡ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
• ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿ: ಮೈಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ.
• ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಿದ್ರೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೀಟ್ ಮೈಂಡ್ - ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗೆ ಅಂಟಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೀಸಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸರಳವಾದ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ, ಮೈಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ನವೀನ AI.
ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದೊಂದಿಗೆ, ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಲಶಾಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ, ಮೈಂಡ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
• ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿ: ಮೈಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ.
• ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ: ಮಾನಸಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಕೀವರ್ಡ್ಗಳು: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಿದ್ರೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+351913913473
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
