Flat Stomach Workout - Fitness

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.5
22.5ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಲೀಮು - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕನಸಿನ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ.
ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನಕ್ಕೆ 2-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ ಬಟ್ ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್ ವರ್ಕೌಟ್, ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಬ್ಯಾಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, .... ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

🌈ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
💪 ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ತಾಲೀಮು:
- ಮಹಿಳೆಯರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

💪 ಉತ್ತಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
- ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ
- ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹವನ್ನು ತನ್ನಿ
- ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

💪 ಸ್ಲಿಮ್ ಕಾಲುಗಳ ತಾಲೀಮು:
- ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

💪 ಬಟ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವು ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಹಿಳಾ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

💪 ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
- ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವೃತ್ತಿಪರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ವರ್ಚುವಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

🌈 ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸದ ತೀವ್ರತೆ
- ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಸಮಯ
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- 3D ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು
- ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್, ದಿನಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ದರ
- ಸುರಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ
- ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ಲಿಮ್ ಸೊಂಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ವೇಗ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೊಂಟ, ನೇರವಾದ ಕಾಲುಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಪೃಷ್ಠ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ ಬಗ್ಗೆ
+ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
+ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಗತಿಗೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
+ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
+ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ತರಬೇತಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ohealthappsstudio@gmail.com ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 9, 2024

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್‌ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.5
21.9ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

+ Defect fixing and functionality improvements.