Movement Alchemy

JW Coaching

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಕೆಮಿ w/ಜಿಮ್ ವಿಟ್ಟೆಕಿಂಡ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಚಲನೆಯ ರಸವಿದ್ಯೆಯು ಸ್ವಯಂ ಗತಿಯ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಲನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ಸಮತೋಲಿತ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿನ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ. ತದನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಲನೆಯ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಾನವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡುವಾಗ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೋವುಗಳು, ನೋವುಗಳು, ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕುತೂಹಲ, ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ವಯಂ ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಚಲನೆಯ ರಸವಿದ್ಯೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಲನೆ, ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮರ್ಥ ಮಾನವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಕೆಮಿಯು ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಕಿರು "ಕಲಿಯಿರಿ" ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಆಡಿಯೋ ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು "ಮಾಡು" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ಚಲನೆಯ ರಸವಿದ್ಯೆ w/Jim Wittekind ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಮ್ಮನಿದ್ದು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಾದವರು. ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು.

ಚಲನೆಯ ರಸವಿದ್ಯೆ: ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಇದ್ದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bugfixes and features