RunMotion Coach - Running

RunMotion Coach

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ರನ್‌ಮೋಷನ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ: ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆ!

ನೀವು ಹೊಸ ಓಟದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನೀವು ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ರನ್‌ಮೋಷನ್ ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರನ್‌ಮೋಷನ್ ಕೋಚ್ ನಿಮಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮದು ಏನೇ ಇರಲಿ:

ಮಟ್ಟ: ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ
ಗುರಿಗಳು: ನೀವು ಹೊಸ PB (5K, 10K, ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಮ್ಯಾರಥಾನ್) ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಓಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು (ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಹಾದಿ), ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಲು
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು

ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ನಮ್ಮ 88% ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ

• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
• ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಧ್ಯಂತರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
• ಯಾವುದೇ ದೂರಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: 5k, 10k, ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: ರಸ್ತೆ, ಹಾದಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ಪರ್ವತ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ

• ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಅನುಭವ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತರಬೇತಿ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಇತರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು, ಗತಿ ಓಟಗಳು, ಬೆಟ್ಟಗಳು, ಸುಲಭ ಓಟಗಳು,...

• ತರಬೇತಿ ವೇಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನಾ ತಂಡವು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಅಥವಾ ಅಡಿಡಾಸ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ GPS ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ (ಗಾರ್ಮಿನ್, ಸುಂಟೊ, ಪೋಲಾರ್, ಕೊರೋಸ್,...) ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ: ದೂರ, ವೇಗ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿವೆ, ತರಬೇತಿ ಲೋಡ್...

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮೋಡ್: ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ರನ್‌ಮೋಷನ್ ಕೋಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

• ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ
• ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ತರಬೇತಿ ವೇಗಗಳು
• ಬಹು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
• GPS ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು
• VO2max ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸೂಚ್ಯಂಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ AI ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ
• ತರಬೇತಿ, ಓಟದ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಚೇತರಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ...
• ಶಕ್ತಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಓಟ!

ನಮ್ಮ ಓಟದ ಚಲನೆಯ ತಂಡ

ನಾವು ಆಲ್ಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ಓಟದ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಗಣ್ಯ ಓಟಗಾರರ ತಂಡ. ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

• ಗಿಲ್ಲೌಮ್ ಆಡಮ್ ಓಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಕುರಿತು MIT (ಬೋಸ್ಟನ್) ನಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಸಹ-ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 2023 ರ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ 50 ರಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ 4 ನಿಮಿಷಗಳೊಳಗಿನ ಮೈಲಿ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

• ರೊಮೈನ್ ಆಡಮ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್‌ಅಪ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಿ ಓಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು UTMB (100 ಮೈಲುಗಳು) ಅನ್ನು 30 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು, 2:32 ರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ PB ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಯಾರಿಗಾಗಿ RunMotion Coach ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

RunMotion Coach UTMB® ವರ್ಲ್ಡ್ ಸೀರೀಸ್‌ನ ಅಧಿಕೃತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು 5K ನಿಂದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೂರದವರೆಗಿನ ಅನೇಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾಗತಿಕ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: [e-mail]

ಹೊಸದೇನಿದೆ

New goals available.
Good luck with your upcoming challenges!