ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮುಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 5 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಸಾಬೀತಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯ ಸರಳ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
Different 39 ವಿಭಿನ್ನ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಉದ್ದೇಶಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು (ಎಬಿಎಸ್, ತೋಳುಗಳು, ಬಟ್, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ)
• 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
Ila ಪೈಲೇಟ್ಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಚೆಂಡು, ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ತಾಲೀಮುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
Compet ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ!
Men ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ
Exercise ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ
90 390+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
Custom ಬಹು ಕಸ್ಟಮ್ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ
• ಯಾದೃಚ್ rout ಿಕ ದಿನಚರಿಗಳು
• ಜಾಹೀರಾತು ರಹಿತ
Personal ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮರ್
Work ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ (ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ)
*** ದಿ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡೈಲಿ ವರ್ಕ್ outs ಟ್ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ !!!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 11, 2023