TEMPL Method

CBA-Pro1

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

TEMPL ಕೇವಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ-ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಕಾಸವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, TEMPL ಶಕ್ತಿ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಾಬೀತಾದ, ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸಹಿ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಐದು ಪರಿವರ್ತಕ ಸ್ತಂಭಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ:
🔸 ರೂಪಾಂತರ - ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು.
🔸 ಸಶಕ್ತ ಆಹಾರ - ನಿರ್ಬಂಧಿತ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಗೀಳು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇಂಧನಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
🔸 ಸ್ನಾಯು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
🔸 ಭಂಗಿಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ - ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
🔸 ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮರುವಿನ್ಯಾಸ - ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ-ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
✅ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ
✅ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪೋಷಣೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
✅ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ-ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಪರಿಕರಗಳು
✅ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ
✅ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಗುಂಪು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸಮುದಾಯ
TEMPL ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಗಿದೆ-ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೀಲನಕ್ಷೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Bug fixes and performance updates.