ಫ್ಯಾನ್ ಕ್ಲಬ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT) ಯೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. HIIT ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಣ್ಣ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾದ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ HIIT ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುವಾಗ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಟವನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ HIIT ಯ ಶಕ್ತಿ-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್ ಕ್ಲಬ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ HIIT ತರಬೇತಿಯ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ - ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ನೈಜತೆಗಳಾಗಿವೆ.
ನಮ್ಮ ಜಿಮ್ನ ಸದಸ್ಯರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು:
• ಮುಂಬರುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಿ.
• ಪಾವತಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಿ.
• ಹಾಜರಾತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 9, 2025