ಕೋಚ್ ಸ್ಟೆಫ್ನಿಂದ ಹೊಸ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕು ಎಂದು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೇನು?
ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತರಬೇತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ನೋಟ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿಯುತ ದೇಹವೂ ಆಗಿದೆ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತರಬೇತಿ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತರಬೇತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ!
ಸರಳವಾಗಿರಿಸಿ
ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರಿಷ್ಠ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. "ಕೀಪ್ ಇಟ್ ಸಿಂಪಲ್" ಎಂಬ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜ!
ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ!
-ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
-ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
-ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
- ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಮಾಸ್ಟರ್ ಚೆಫ್ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುದೀರ್ಘ ಸೂಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪೂರ್ವ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಚನೆಯನ್ನು ತರುವುದು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
-ಬಹುತೇಕ 250 ಊಟಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಏನನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಪೆಸೆಟೇರಿಯನ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ
- ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಸರಳ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು
-ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗಳು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.hybridtraining.de/agb
ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಬಳಕೆ: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 21, 2024