TK-RauchFrei

Techniker Krankenkasse (TK)

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ತಾಜಾ ಉಸಿರು - ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಹೆಮ್ಮೆ! ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಂತಹ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಟೆಕ್ನಿಕರ್ Krankenkasse ನಿಂದ "TK-RauchFrei" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಧೂಮಪಾನ ಡೈರಿ, ಪರ್ಯಾಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಗಾಗಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೂರವಾಣಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

TK-SmokeFree ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವಿಷಯಗಳು:
- ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ.
- ಧೂಮಪಾನದ ಡೈರಿ ನೀವು ಸಿಗರೇಟಿಗಾಗಿ ತಲುಪುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಳು.
- ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದಾದ ಪರ್ಯಾಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ!
- ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದೂರವಾಣಿ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
- ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ವೀಡಿಯೊಗಳು.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಸಿಗರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳು.
- ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಗತಿ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಭದ್ರತೆ
ಶಾಸನಬದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು TK ಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ನಾವು ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸದ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ: [e-mail]

ಬಳಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು
ಉಚಿತ ಕೊಡುಗೆಯು ಎಲ್ಲಾ TK ವಿಮೆದಾರರಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. TK ಯೊಂದಿಗೆ ವಿಮೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡವರು ಪಾಸ್‌ವರ್ಡ್-ರಕ್ಷಿತ "My TK" ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಉಚಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
TK ಧನಸಹಾಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕಂಪನಿಯು TK ಅಲ್ಲದ ವಿಮೆದಾರರು ವೋಚರ್ ಕೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲಿತ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಂಗಳು:
- ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ 8.0 - 14.0

ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಪರೇಟರ್
ತಂತ್ರಜ್ಞ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ (TK)

ಹೊಸದೇನಿದೆ

• Integration einer telefonischen Fachberatung
• Optimierung der Wahl des Rauchstopptags
• Überarbeitung der Wissensartikel
• Aktualisierung der Alternativen zum Rauchstopp
• Verbesserung der Checkliste für die Vorbereitungsphase
• Behebung von Bugs