ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿ ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ - ಸರಳ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
• ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ದಾಸ್ತಾನು ಮತ್ತು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ; ಸೇವನೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ; ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಲು ಸಕಾಲಿಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ; ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಮರುಕ್ರಮಗೊಳಿಸಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ: ನಡಿಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ಕುಡಿಯುವುದು: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಇಂದು: ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಗದಿತ ಔಷಧಿಗಳು, ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸರ್ವರ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತು ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಿನ್ ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಂಗರ್ಪ್ರಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ Google ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ
ಮತ್ತೊಂದು ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೆನಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 17, 2026