24 ಗಂಟೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಅಧಿಕೃತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ 24GO ನೊಂದಿಗೆ - ಜಿಮ್ನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ - ನೀವು ಬಯಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಫಿಟ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, 24GO ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 24GO ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಸ್ಟಮ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
- 24 Smart Start™ ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಬಹು-ವಾರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
ನೂರಾರು ತಾಲೀಮುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ
- 24 ಗಂಟೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
- ಶಕ್ತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 60+ ಲೈವ್-ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿ
- ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
- ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್, ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್, ಬೈಕ್, ರೋವರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಿಯೊ-ಗೈಡೆಡ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
- ಪ್ರತಿ ಗುರಿಗಾಗಿ ಬಹು-ವಾರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ 24GO ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ತರಗತಿಗಳು, ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
- ಹತ್ತಿರದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ 24GO ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಹತ್ತಿರದ ತರಗತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅಲೆಕ್ಸಾ ಎಕೋ ಸಾಧನಕ್ಕೆ 24GO ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
- ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಏಕೀಕರಣ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ಖಾತೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 24 ಜಿಒ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಏಕೀಕರಣ - ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೂಟೂತ್ 4.0 ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಳಗೆ HR ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ, ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸದಸ್ಯತ್ವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನೀವು ಸ್ಥಳ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ 24 ಗಂಟೆಗಳ Fitness® ಕ್ಲಬ್ಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹುಡುಕಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯೂಆರ್ ಕೋಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್ನಲ್ಲಿ ವೇರ್ ಓಎಸ್ ಬಳಸಿ ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ*
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ 24 ಗಂಟೆಗಳ Fitness® ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
24GO ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ದರಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
24GO ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 25, 2024