Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇಂದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಚೇಂಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರೆಸಲ್ಯೂಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

• ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಸಹಕಾರಿ ಅನುಭವ! ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ. ಸಹಯೋಗ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಸಾಧನೆಗಳು, ವೈಭವಗಳು, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ.
your ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿ! ಯಶಸ್ವಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
• ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿ! ನೀವು ಕುಂಠಿತಗೊಂಡಾಗಲೂ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ!
• ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆ ನೀಡುವ ಕೊಡುಗೆಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

gress ಪ್ರಗತಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ: ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಡೇಟಾ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಸಿಸ್ಟ್: ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಚೇಂಜ್ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವು ಒದಗಿಸಿದ ಡೇಟಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ^# . ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ತರ್ಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು: ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ವೈಭವವನ್ನು ಗಳಿಸಿ, ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ತ್ವರಿತ ಸಹಾಯ: ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಚೋದನೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೋಜಿನ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಒಗಟುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ಸ್ ಪ್ಲಸ್: ಪ್ರಾರಂಭದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪಾಠಗಳು ಒಂದು ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ನಿಂದ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಸುಧಾರಿತ ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
Community ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ! ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬೆಂಬಲಿತ ನಿರ್ಣಯಗಳು
* ಟಾಪ್ 10 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
* ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
* ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
* ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು
- ಯೋಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಗುರಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಬಳಸಿ
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಬಳಸಿ
* ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಿರಿ / ಚಲಾಯಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ
- ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ
* ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
- ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ (ಹೊಸತು!)
> ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ + ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಕೋರ್
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ
* ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
* ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ
* ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ದಯೆಯಿಂದಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು / ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ
- ದಯೆಯ ದೈನಂದಿನ ಕಾಯಿದೆ

ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಿರಿ
* ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
* ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್ (ಗಳನ್ನು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ


ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಚೇಂಜ್ ಅನ್ನು ಲೈಫ್‌ಒನ್ 24 ನಿಮಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಪುಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು, ಯುಎಕ್ಸ್ ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ವಿಷಯ ಬರಹಗಾರರು, ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ತಂಡವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ನಿರ್ಣಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

Https://www.startchange.life/ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮಂತೆಯೇ https://www.facebook.com/lifeon24/
Twitter ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ https://twitter.com/lifeon24inc
Instagram ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ https://www.instagram.com/lifeon24/


ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಧಿಸಿ! ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!


ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

! ಪ್ರಾರಂಭ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

# “ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಗುರಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿ” ಮತ್ತು “ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಿರಿ / ಚಲಾಯಿಸಿ” ನಿರ್ಣಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಓಟಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ಥಳ ಅನುಮತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Many user experience improvements.
Various bug fixes.